Die Bänder des Sprunggelenks sind am häufigsten verletzt. Nur ein Traumatologe kann das Ausmaß der Verletzung nach einer Untersuchung mit verschiedenen diagnostischen Methoden feststellen.
- 5 Grundsätze der Behandlung von Verstauchungen
- Erstklassige Versorgung: Was moderne Windeln leisten können
- Schwellungen und andere Symptome einer Verstauchung
- Ursachen von Verrenkungen
- Grad der Verrenkung
- Wie wird eine Verrenkung behandelt? MBST-Therapie als innovative Behandlungsmethode
- Was ist MBST?
- Symptome eines ausgekugelten Fußes
- Diagnose
- Ursachen für Schulterluxationen
- Was sind die Symptome einer Schulterluxation?
- Rehabilitation nach der Verletzung
- Symptome einer Verrenkung
- Diagnose
- Was ist eine Verstauchung?
- Wie unterscheidet man Luxationen von anderen Gelenkverletzungen?
- Preiswerte Arnika-Verstauchungs-Salben
- Behandlung von Verstauchungen
- Erholungsphase
5 Grundsätze der Behandlung von Verstauchungen
- Schwellung und andere Symptome einer Verrenkung
- Regel 1: Diagnose durch einen Traumatologen
- Regel 2. Erste Hilfe: Ruhe und Kälte
- Regel 3. Ruhigstellung des verletzten Bereichs
- Regel 4: Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
- Regel 5. Vorbeugung von weiteren Verstauchungen
Eine Verstauchung geht oft mit akuten Schmerzen, Schwellungen und Steifheit des Muskels einher. Sportler erleiden diese Art von Verletzung am häufigsten, wenn das Gelenk stark belastet und der Muskel nicht ausreichend aufgewärmt ist. Daher ist das Aufwärmen vor dem Training eine wesentliche Vorsichtsmaßnahme gegen diese Art von Verletzungen. Verstauchungen können aber auch im Alltag auftreten – das Heben von Gewichten, Stürze und sogar plötzliche Bewegungen führen häufig zu Schäden an Muskeln und Bändern.
Wie andere Verletzungen erfordern auch Verrenkungen sofortiges Handeln. Und das Ergebnis der Behandlung hängt davon ab, wie korrekt sie ist.
Erstklassige Versorgung: Was moderne Windeln leisten können
Schwellungen und andere Symptome einer Verstauchung
Eine Verstauchung erkennt man an einer Reihe von charakteristischen Symptomen, die unmittelbar oder kurz nach der Verletzung auftreten.
- Starke Schmerzen an der Verletzungsstelle.
- Schwellung oder Anschwellen des Gewebes (oft um das Gelenk herum).
- Hämatom, Rötung.
- Einschränkung der Beweglichkeit der verletzten Stelle.
Die meisten Verrenkungen treten in der Muskulatur der Gliedmaßen auf, aber auch unsachgemäßes Heben schwerer Gegenstände, plötzliche Rucke und andere Dinge können zu Schäden an der Rücken- und Nackenmuskulatur führen.
Ursachen von Verrenkungen
Die Hauptursache für diese Art von Verletzungen ist eine unsachgemäße Belastung des Gelenks, die den Bandapparat zu Bewegungen zwingt, die nicht der physiologischen Amplitude entsprechen. Infolgedessen werden die Nervenfasern und Blutgefäße, aus denen die Bänder bestehen, überdehnt, verdreht und beschädigt.
Die häufigsten Faktoren, die zu Bänderverstauchungen in den Beinen, Armen und anderen Körperteilen eines Kindes führen, sind:
- Plötzliche Sprünge, Drehungen und Biegungen;
- Ungewöhnliche Verstauchungen der Gelenke;
- Stürze auf den Kopf, die Arme oder die Beine;
- schwere Schläge auf die Seite, z. B. bei einem Zusammenstoß;
- Plötzlicher starker Druck auf ein Gelenk;
- Plötzliche Richtungsänderung beim schnellen Gehen, Laufen;
- Stolpern oder Einklemmen des Fußes in einer Mulde.
Verstauchungen der Halswirbelsäule bei Kindern werden am häufigsten dadurch verursacht, dass sie aus großer Höhe kopfüber in ein Schwimmbecken oder ein offenes Gewässer springen oder versuchen, Purzelbäume oder andere akrobatische Elemente ohne angemessene Vorbereitung auszuführen.
Es gibt auch eine Reihe von Erkrankungen, die die Wahrscheinlichkeit von Bänderverletzungen erhöhen. Dazu gehören:
- Hypodynamie, d. h. das Kind verbringt die meiste Zeit in sitzender, liegender Position; Mangel an minimalem körperlichen Training;
- Übermäßiges Körpergewicht, das die Belastung für die Gelenke erhöht;
- Unbequemes, ungeeignetes Schuhwerk, das den Fuß nicht ausreichend stützt;
- Hohes Fußgewölbe;
- Verschiedene degenerative Gelenkerkrankungen (Arthritis, Arthrose);
- Angeborene Schwäche des Bewegungsapparats;
- Claudicatio aufgrund der unterschiedlichen Länge der unteren Gliedmaßen;
- Störungen des peripheren Nervensystems.
Kinder, die zu aktiv sind, und Kleinkinder, die versuchen, ohne Aufsicht eines Trainers Sport zu treiben oder zu tanzen, haben ein höheres Risiko für Verrenkungen und andere Verletzungen.
Grad der Verrenkung
Fachleute unterscheiden zwischen drei Graden von Luxationsverletzungen.
- Leichte Auskugelung. Beschädigung einer kleinen Anzahl von Fasern, die das Gelenk voll beweglich halten. Die Schmerzen sind mäßig, die Schwellung ist nicht ausgeprägt und die volle Funktionsfähigkeit ist innerhalb von 1-2 Wochen wiederhergestellt.
- Verstauchung von mittlerem Schweregrad. Sie betrifft mindestens die Hälfte des Bandapparates. Sie ist gekennzeichnet durch akute, mehrere Tage anhaltende Schmerzen, mäßige Schwellungen und Weichteilödeme. Die Motorik ist stark eingeschränkt und der Versuch, den verletzten Bereich zu bewegen, führt zu verstärkten Schmerzen. Die Genesung von dieser Art von Verletzung dauert mindestens 5 Wochen.
- Schwere Verstauchung. Vollständiger Riss, Zerstörung fast aller Fasern, begleitet von starken und unerträglichen Schmerzen, starker Schwellung, Hämatomen unter der Haut. Das Gelenk ist völlig unbeweglich. Bei korrekter Behandlung beträgt die Genesungszeit zwischen 3 und 6 Monaten.
Bei falscher oder nicht rechtzeitiger Behandlung kann es Jahre dauern, bis die volle Beweglichkeit des Gelenks wiederhergestellt ist.
Wie wird eine Verrenkung behandelt? MBST-Therapie als innovative Behandlungsmethode
MBST ist ein therapeutisches MRT, das in der klinischen Praxis in Form von mehreren auf einer Chipkarte kodierten Programmen eingesetzt wird. Diese Programme zielen auf die Wiederherstellung des Knorpels in der Wirbelsäule, den Hüften, Knien, Schultern, Füßen und Händen ab. Sie werden hauptsächlich zur Behandlung von Arthrose, rheumatischer Arthritis und Sportverletzungen eingesetzt. Die Verrenkungsbehandlung umfasst 7 oder 12 Sitzungen à 1 Stunde pro Tag. Während dieser Zeit liegt der Patient auf dem Gerät und ‚absorbiert‘ die Energie, ohne sich dabei unwohl zu fühlen.
Es gibt spezielle 3-Tage-Programme, die für Sportler nach anstrengenden Wettkämpfen und Trainingseinheiten sowie zur Vorbeugung von Knorpelschäden geeignet sind. Bei der Magnetresonanztherapie wird die von unseren eigenen Wasserstoffatomen erzeugte Energie zur Behandlung genutzt. Die Behandlung von Sportverletzungen erfolgt gewissermaßen mit Hilfe der Bioenergie, so dass ihre Anwendung keine Folgen für den Körper und kein Risiko der Entwicklung von Komplikationen mit sich bringt. Die Behandlung kann ohne Einschränkung wiederholt werden.
Was ist MBST?
Das Prinzip dieser therapeutischen Methode beruht auf der Tatsache, dass der Stoffwechsel in den Geweben durch elektrische und magnetische Felder reguliert wird. Während sich ein gesundes Organ oder System in einem Zustand der Regeneration, d. h. der Erneuerung, befindet, bedarf es im Falle einer Funktionsstörung einer gepulsten Stimulation von außen, um es zu heilen. Die MBST-Therapie nutzt die Magnetresonanzbehandlung als einen solchen Reiz, der Signale an das kranke Gewebe sendet und die Signale des gesunden Körpersystems reproduziert. Durch die Normalisierung des Stoffwechsels kann der Regenerationsprozess in den Zellen von Knorpel, Knochengewebe, Sehnen usw. wieder aufgenommen werden. Auf diese Weise wird die Ursache der Muskel-Skelett-Erkrankung beseitigt, anstatt nur die unangenehmen Symptome des Patienten zu lindern.
Auf der Grundlage sorgfältiger Forschung ist es Physikern und Ingenieuren gelungen, Geräte für die nichtoperative, hochwirksame Behandlung von Sportverletzungen und verschiedenen Erkrankungen des Bewegungsapparats zu entwickeln. Wissenschaftliche und klinische Studien haben die Möglichkeit, Knorpel und Knochen mit dieser Methode zu reparieren, vollständig bestätigt, und die Methode selbst wurde unter dem Namen MBST patentiert. Sie ist derzeit die erste und bisher einzige therapeutische Methode, die die Magnetresonanztomographie zur Behandlung von chronischen und osteoartikulären Erkrankungen einsetzt. Sie ist für die Behandlung von Arthrose und Osteoporose offiziell zugelassen und wird seit mehr als 15 Jahren in Deutschland, der Schweiz, Österreich, Israel, Spanien, dem Vereinigten Königreich, Italien, Kroatien, Rumänien, Slowenien, der Tschechischen Republik und seit kurzem auch in der Türkei, Malaysia, den Philippinen, den Niederlanden, China und Indien eingesetzt.
Symptome eines ausgekugelten Fußes
Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit, Schwellungen und Hämatome an der betroffenen Stelle, die allmählich auftreten, sind die Hauptsymptome eines ausgerenkten Fußes.
Zunächst tritt ein stechender Schmerz auf, der sich verstärkt, wenn man versucht, auf dem Fuß zu stehen. Allmählich nimmt die Intensität ab, doch nach einiger Zeit tritt eine Schwellung auf, die die Nervenenden zusammendrückt und ein ständiges Schmerzempfinden in der unteren Extremität hervorruft. Wenn die Schwellung zurückgeht, bildet sich ein großer Bluterguss, der eine Woche lang bestehen bleibt. Die Blutzellen, die aus den geschädigten Gefäßen ausgetreten sind, lösen sich langsam auf, wodurch sich das Hämatom gelb-grünlich verfärbt.
Die Symptome hängen vom Grad der Dehnung ab:
- Mild. Diese Verletzungen sind durch teilweise gerissene Fasern gekennzeichnet. Der Schmerz ist nur zum Zeitpunkt der Verletzung vorhanden und nimmt dann allmählich an Intensität ab. Nach 2-3 Stunden kommt es zu einer Schwellung im verletzten Bereich. Wenn sich ein Hämatom entwickelt, ist es nur leicht. Beim Versuch, sich auf den Fuß zu stellen, sind Schmerzen zu spüren, aber der Betroffene bewegt sich ohne Hemmungen.
- Mäßig. Der Grad wird bestimmt, wenn mindestens 50 % der Fasern gerissen sind. Es besteht ein akutes Schmerzsyndrom, das sich beim Gehen verstärkt. Der Verletzte geht leicht humpelnd und kann eine kurze Strecke ohne Hilfe zurücklegen. Nach 5 Stunden schwillt der verletzte Fuß an, was zu einer noch stärkeren Bewegungseinschränkung führt. Und nach 1-2 Tagen bildet sich an der Verletzungsstelle ein großes Hämatom.
- Schwerwiegend. Dieser Zustand wird diagnostiziert, wenn sich die Fasern vollständig vom Knochen gelöst haben oder wenn der größte Teil der Struktur gerissen ist. Es tritt nicht nur ein scharfer und stechender Schmerz auf, sondern auch ein charakteristisches knisterndes Geräusch. Die Schmerzen lassen nach und verstärken sich dann mit einer Schwellung des gesamten Fußes und des unteren Knöchels. Das Hämatom breitet sich auf die Seiten des Fußes und die Ferse aus. Aufgrund der Schmerzen und der Instabilität des Fußes ist der Betroffene nicht in der Lage, einen Schritt zu machen.
Diagnose
Es gibt keine einheitliche Leitlinie für die Diagnose dieser Verletzung. Traumatologen geben bei der Untersuchung nicht an, welches Band genau beschädigt ist. In der Regel werden Röntgenaufnahmen angefertigt, um Frakturen oder andere strukturelle Schäden am Knochen auszuschließen.
Zur Diagnose einer Bänderzerrung werden derzeit die folgenden Methoden angewandt
- Röntgenbild. Wird vor allem bei Traumata eingesetzt. Die Untersuchung kann in jeder medizinischen Einrichtung durchgeführt werden. Allerdings sind die Weichteile auf dem Röntgenbild nur schlecht zu erkennen, so dass mit dieser Methode nur Frakturen und Knochenverletzungen ausgeschlossen werden können. Heutzutage werden digitale Geräte verwendet. Ihr Hauptvorteil besteht darin, dass sie in kurzer Zeit Ergebnisse liefern. Die Bilder werden mit einem speziellen Drucker ausgedruckt und auch auf Disketten oder Speicherkarten gespeichert.
- Ultrasonographie. Wird bei Verletzungen des Bewegungsapparats eingesetzt. Die Ultraschalldiagnose beruht auf der Verwendung eines speziellen Geräts, das Schall- oder Ultraschallwellen aussendet. Diese dringen unregelmäßig in das Gewebe ein, woraufhin aus den reflektierten Wellen ein Ergebnis (Bild) erzeugt wird. Die Genauigkeit der Ultraschalldiagnose ist jedoch nicht sehr hoch. Sie hängt vom Diagnostiker und den Geräten ab: Die meisten Parameter müssen eingestellt werden. Die Vorteile des Ultraschalls sind seine Zugänglichkeit, die Möglichkeit, den Zustand des Gewebes durch Bewegung zu beurteilen, und die geringen Kosten der Untersuchung.
- COMPUTERTOMOGRAPHIE (CT). Bei der CT-Diagnose durchdringen die Röntgenstrahlen verschiedene Gewebearten und in unterschiedlicher Intensität. Die Knochenstruktur ist recht dicht, so dass ihr Gewebe auf den Bildern gut zu erkennen ist. Die Darstellung von Weichteilen ist wesentlich schlechter, weshalb Traumatologen diese Methode nur selten anwenden. Die Computertomographie hat ihre Vorteile: Sie ermöglicht eine schnelle Diagnose, was bei der Diagnose und Untersuchung von Kindern wichtig ist. Diese Methode ermöglicht es auch, die Wirksamkeit eines chirurgischen Eingriffs zu bestimmen.
- MRT – wird zur Darstellung von Erkrankungen des Bewegungsapparats verwendet. Die MRT ermöglicht es, den Zustand der Weichteile genauer zu erkennen und das Ausmaß von Bänderschäden sowie Schäden am Knochenmark, an Sehnen, Knorpeln und Muskeln festzustellen. Die Aufnahmen werden in allen Ebenen angefertigt und an die jeweilige Verletzung angepasst.
Ursachen für Schulterluxationen
- Sturz auf die Schulter;
- mechanische Verletzung der Schulter durch einen Aufprall;
- plötzliches ruckartiges Auskugeln der Schulter;
- ein unvorsichtiger Sturz mit ausgestrecktem Arm.
Was sind die Symptome einer Schulterluxation?
Unmittelbar nach einer Schulterverletzung treten folgende Symptome auf
- Akuter Schmerz an der Verletzungsstelle;
- Verstärktes Unbehagen bei dem Versuch, die Schulter zu bewegen;
- Einschränkung der Beweglichkeit der Schulter;
- leichte Schwellungen und Schwellungen an der Verletzungsstelle.
Außerdem kann die Körpertemperatur ansteigen – dies kann sowohl auf eine Bänderverletzung als auch auf eine beginnende Entzündung hinweisen. Wenn die Person keine Maßnahmen ergreift – keinen Arzt aufsucht, die Schulter weiterhin aktiv bewegt, nehmen die Schmerzen zu und die Schwellung wird schlimmer. All diese Symptome können auf eine Sehnenentzündung (Tendinitis) hindeuten. In diesem Fall ist es dringend erforderlich, das nächstgelegene Gesundheitszentrum aufzusuchen und sich von einem Spezialisten behandeln zu lassen.
Auch wenn die Symptome einer Schulterverstauchung nicht so eklatant sind, dass man gleich zum Arzt rennt, können sich nach längerer Zeit Komplikationen einstellen. Es kann sich eine Entzündung an der Verletzungsstelle entwickeln (Sehnenentzündung, Schleimbeutelentzündung), und manchmal kann sich eine Schulterarthrose entwickeln. Jede dieser Komplikationen wird Sie daran hindern, sich frei zu bewegen, Sport zu treiben und normalen täglichen Aktivitäten nachzugehen.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Diagnose zu bestätigen. In den meisten Fällen werden eine Magnetresonanztomographie (MRT), Röntgenaufnahmen und manchmal eine Arthroskopie des Gelenks durchgeführt. Bei einer Arthroskopie kann der Arzt gleichzeitig einen mikrochirurgischen Eingriff vornehmen, bei dem teilweise oder ganz gerissene Sehnenfasern zusammengeführt werden. Röntgenbilder des Schultergelenks sollten angefertigt werden, um Frakturen und Knochenbrüche auszuschließen, die eine völlig andere Behandlung erfordern als Verrenkungen. Es ist wichtig, so früh wie möglich eine umfassende Diagnostik durchführen zu lassen – dann sind die getroffenen Behandlungsmaßnahmen so effektiv wie möglich.
Rehabilitation nach der Verletzung
Bänder im Schultergelenk können nach einer Verrenkung recht schnell wieder heilen. Vieles hängt von der individuellen Regenerationsfähigkeit des Körpers, dem Ausmaß der Verletzung und davon ab, ob der Patient alle Empfehlungen des Facharztes befolgt. Bestimmte Krankheiten wie Diabetes, Immunschwäche, Schilddrüsenerkrankungen usw. können den Prozess der Geweberegeneration und des Wiederaufbaus verzögern. Während der Rehabilitation benötigt der Körper viele Vitamine, Proteine und Mikronährstoffe – eine richtige Ernährung, die den gesamten Bedarf des Körpers in dieser Zeit deckt, ist sehr hilfreich.
Bei Verstauchungen ersten und zweiten Grades dauert die Rehabilitation in der Regel nicht länger als 7-10 Tage. Bei einem vollständigen Bänderriss beträgt die Genesungszeit von bis zu sechs Monaten..
Nach der Grundbehandlung wird der Unfallchirurg dem Patienten Physiotherapie und Bewegungsrehabilitation empfehlen. Ziel der Rehabilitation ist es, die frühere Beweglichkeit des Gelenks wiederherzustellen, die Bänder zu stärken und ihre Flexibilität zu erhalten.
In der Rehabilitationsphase nach einer Schulterverletzung ist die physikalische Therapie sehr wichtig: Inaktivität führt dazu, dass sich Bindegewebsfasern anstelle des geschädigten elastischen Gewebes bilden. Dabei handelt es sich um Narbengewebe, das sich nicht so dehnen kann, wie es die Bänder normalerweise tun sollten. Jedes Training sollte sanft sein, ohne plötzliche Bewegungen und mit allmählicher Steigerung der Belastung. Auf keinen Fall sollten Sie unter Schmerzen trainieren, da dies zu einer erneuten Schädigung des Bandapparats des Gelenks führen kann. Die ersten zwei bis drei Mal ist es ratsam, unter Aufsicht eines Spezialisten zu trainieren: Er oder sie wird die Technik kontrollieren und unnötige Belastungen vermeiden.
Nach der Rehabilitationsphase sollten bestimmte vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um erneute Verrenkungen zu vermeiden. Dazu gehört, dass Sie Ihr Gewicht in Grenzen halten, regelmäßig Sport treiben und sich vernünftig ernähren.
Symptome einer Verrenkung
Zum Zeitpunkt der Verletzung tritt ein starker Schmerz auf. Wenn ein großer Teil der Fasern gerissen ist, ist manchmal ein lautes Knallgeräusch zu hören. Es kommt zu Schwellungen und bei schwereren Verletzungen können sich Hämatome und subkutane Blutungen bilden. Die Schmerzen treten auf und nehmen rasch zu, wenn versucht wird, die Gliedmaße in die Richtung zu drehen, in die sie zum Zeitpunkt der Verletzung gedreht war. Der Grad der Beeinträchtigung der Stütz- und Bewegungsfähigkeit hängt von der Schwere der Verletzung ab und reicht von einer leichten Einschränkung bei leichten Verstauchungen bis hin zur Unfähigkeit bei schweren Rissverletzungen und kompletten Rissen.
Bei der Untersuchung ist eine Schwellung erkennbar. Eine leichte Verstauchung geht mit einer lokalisierten Schwellung um das Band herum einher. Bei mittelschweren Verletzungen breitet sich die Schwellung auf das gesamte Gelenk aus. Bei schweren Verletzungen ist die Schwellung ausgedehnt und erstreckt sich über das Gelenk hinaus auf den distalen Teil der Gliedmaße. Bei mittelschweren bis schweren Verletzungen überwiegen Hämorrhagien und Hämatome.
Die Palpation des verletzten Bereichs ist schmerzhaft, und es wird eine lokale Erhöhung der Hauttemperatur festgestellt. Es ist kein Krepitus vorhanden. Bei leichten und mittelschweren Verletzungen sind die passiven Bewegungen aufgrund von Schmerzen eingeschränkt, bei schweren Verletzungen kommt es zu einer übermäßigen Beweglichkeit, die sich von der pathologischen Beweglichkeit aufgrund der Fraktur unterscheidet. Bei Frakturen tritt die pathologische Beweglichkeit im Bereich der Fraktur auf, wo sie normalerweise gar nicht auftreten sollte. Bei Bandverletzungen tritt die Bewegung dort auf, wo sie auftreten sollte (im Gelenk), aber in einer größeren Amplitude als normal.
Diagnose
Die Diagnose wird auf der Grundlage der Symptome und, wenn möglich, einer MRT- oder Ultraschalluntersuchung des Gelenks oder einer Arthroskopie gestellt. Da es sich bei Bändern um Weichteilstrukturen handelt, die auf Röntgenbildern nicht sichtbar sind, können Röntgenbilder nur zum Ausschluss einer Fraktur herangezogen werden, da Frakturen und Zerrungen sehr ähnliche Symptome aufweisen und manchmal miteinander verbunden sind. Darüber hinaus werden charakteristische klinische Anzeichen bei der Differenzialdiagnose zu Frakturen berücksichtigt.
Im Gegensatz zu Frakturen verursachen Verrenkungen keine Schmerzen, wenn Druck auf den Knochen ausgeübt wird (außerhalb des Bereichs des beschädigten Bandes). Zum Zeitpunkt der Verletzung ist ein knackendes Geräusch zu hören, nicht ein knirschendes Geräusch des Knochens. Im Ruhezustand besteht in der Regel kein offensichtliches Schmerzsyndrom, das den Schlaf und die Erholung des Patienten beeinträchtigt. Beim Abtasten ist kein Knirschen zu hören, und die Deformierung ist hauptsächlich auf eine Schwellung und nicht auf eine Verschiebung der Fragmente zurückzuführen.
Im Gegensatz zu Frakturen, bei denen eine Schädigung des Bandapparats des Gelenks nur in Einzelfällen zu beobachten ist, geht eine Verrenkung immer mit einem Bänderriss oder einer Verstauchung einher. Verrenkungen werden auch anhand von Röntgenbildern und dem Fehlen typischer klinischer Anzeichen ausgeschlossen. Im Gegensatz zu einer Verstauchung kommt es bei einer Verrenkung nie zu einer akuten und groben Verformung des Gelenks, einer Verkürzung der Gliedmaße und einem federnden Widerstand bei passiven Bewegungsversuchen.
Was ist eine Verstauchung?
Bänder sind Streifen aus Bindegewebe, die ein Gelenk umgeben und verstärken. Ihre Enden sind an den zusammenwirkenden Knochen befestigt. Dank der Bänder kann sich das Gelenk nur in eine bestimmte Richtung beugen. Jede äußere Kraft, die in einer unnatürlichen Richtung auf das Gelenk einwirkt, kann zu einer Zerrung führen; die ersten Anzeichen und die erste Hilfe dafür werden weiter unten besprochen.
Das Bindegewebe, das das Gelenk blockiert, ist sehr fest und nicht elastisch. Es ist nicht in der Lage, sich zu dehnen. Bei einer Zugbelastung reißen die Fasern des Bandes, was je nach Schwere der Verletzung von einem kleinen Bruchstück bis zu einem vollständigen Riss des Bandes reichen kann. Daher gibt es in der Traumatologie den Begriff ‚Bänderzerrung‘ nicht, sondern es wird der Begriff ‚Riss‘ verwendet.
Bei einer Verletzung kommt es neben dem Zerreißen von Bindegewebsfasern in der Regel auch zu einem Zerreißen von Blutgefäßen, was zu inneren Blutungen mit der Bildung von Hämatomen und Ödemen führt.
Im Folgenden werden alle Aspekte der Definition, der Ursachen, der Arten, der Symptome und der ersten Hilfe für diese Erkrankung behandelt.
Wie unterscheidet man Luxationen von anderen Gelenkverletzungen?
Obwohl die Erste-Hilfe-Grundsätze für die verschiedenen Arten von Verrenkungen dieselben sind wie für andere Verletzungen, ist es ratsam, das Ausmaß der Verletzung zu beurteilen, bevor Sie einen Unfallchirurgen aufsuchen. So können Sie zusätzliche Maßnahmen ergreifen und geeignete Taktiken wählen, um Komplikationen zu vermeiden.
Die einfachste Art der Verletzung ist eine Prellung. Es handelt sich um einen Riss von Blutgefäßen und die Bildung von Hämatomen, aber die Gelenkstrukturen, Knochen und Bänder bleiben intakt. Das Symptom ist der Schmerz nach der Verletzung, der schnell nachlässt und nur bei Druck auf die verletzte Stelle zu spüren ist. Eine Prellung geht in der Regel mit einer Schwellung einher, aber die Bewegungsfähigkeit der verletzten Gliedmaße ist nicht eingeschränkt.
Eine Verrenkung wird durch die Verschiebung der Gelenkflächen zueinander verursacht. Sie ist an einer unnatürlichen Stellung der Knochen, einer veränderten Form des Gelenks und starken Schmerzen beim Versuch, es zu bewegen, zu erkennen. Erste Hilfe bei Verstauchungen und Zerrungen sollte dem Verletzten geleistet werden, wobei darauf zu achten ist, dass das deformierte Gelenk nicht gestört wird. Dies sollte nur vom Unfallchirurgen durchgeführt werden, der innerhalb der ersten 24 Stunden nach der Verletzung aufgesucht werden sollte.
Eine Fraktur ist in der Regel durch starke Schmerzen bei Bewegung, Taubheit in Ruhe und Schwellung der verletzten Stelle gekennzeichnet. Bei Druck auf die verletzte Stelle ist ein stechender Schmerz zu spüren. Bei Verstauchungen und Verrenkungen sollte die verletzte Person sofort geschient und mit anderen lebensrettenden Maßnahmen versorgt werden und dann in eine medizinische Einrichtung gebracht werden.
Der Verdacht auf Verstauchungen und Bänderrisse kann sich aus der Richtung der traumatischen Belastung ergeben. Wenn z. B. bei einem Sturz der Fuß stark verdreht und das Knie nach innen oder außen verdreht wird, ist eine Verstauchung wahrscheinlich. Die Symptome sind ein stechender Schmerz in Ruhe und ein stechender Schmerz bei Bewegung, der sich erst mit der Zeit verstärkt, und eine Schwellung kann ebenfalls auftreten.
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Die besten Salben für Muskel- und Bänderverstauchungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften lindern Schmerzen und lassen Schwellungen abklingen. Sie dringen direkt in den verletzten Bereich ein und stoppen die Entzündung schnell. Auch die besten Verstauchungssalben sind mit Vorsicht zu verwenden: Eine Überdosierung ist nicht ratsam. Die Salbe sollte nicht länger als eine Woche lang 2-3 Mal täglich auf die Haut aufgetragen werden.
Jetzt wissen Sie, welche Salbe bei einer Verstauchung oder Prellung gut ist. Oft gehen Verstauchungen des Knöchels mit Schwellungen an den Füßen einher. Wir haben eine Liste mit wirksamen Maßnahmen zusammengestellt, die Sie ergreifen können, wenn Ihre Füße anschwellen.
Behandlung von Verstauchungen
Bei der Behandlung von verrenkten Kniebändern lassen sich mehrere Phasen unterscheiden:
Unmittelbar nach der Verletzung braucht der Patient absolute Ruhe. Um eine übermäßige Bewegung des Beins zu verhindern, wird ein fester Verband mit elastischen Binden angelegt und der Patient auf einer beliebigen festen Unterlage gelagert – Stehen oder Gehen ist nicht erlaubt. Der Verband sollte nicht zu eng sein – der Patient sollte keine Taubheit oder Schmerzen in der Extremität haben. Die Pulsation im Fuß sollte beim Anlegen des Verbandes überprüft werden – sie sollte erhalten bleiben und der Fuß sollte keine bläuliche Färbung aufweisen. Über dem Verband sollte immer eine kalte Kompresse angelegt werden – sie sollte nicht länger als 48 Stunden angelegt werden.
Schmerzmittel werden empfohlen, um die Beschwerden zu lindern. Nicht-steroidale Antiphlogistika können eingesetzt werden: Sie lindern nicht nur die Schmerzen, sondern verhindern auch eine aseptische Entzündung in der Kniekehle.
Wenn sich die Schmerzen und die Schwellung verschlimmern und die Körpertemperatur ansteigt, ist es ratsam, sofort einen Arzt aufzusuchen, um eine weitere Diagnose zu stellen. Bestätigt sich die Synovitis, wird ein chirurgischer Eingriff durchgeführt, um die pathologische Flüssigkeit zu entfernen.
Auch wenn die klinischen Symptome nach der Verrenkung abgeklungen sind, ist es ratsam, für 3-4 Wochen eine spezielle Orthese zu tragen. Dies ist notwendig, um eine erneute Verletzung der Kniebänder zu verhindern, da diese Zeit brauchen, um sich vollständig zu erholen.
Erholungsphase
Die Rehabilitationsphase umfasst einen Komplex von Maßnahmen zur Verbesserung der Geweberegeneration und zur Wiederherstellung des vollen Bewegungsumfangs des Knies. Es werden therapeutische Übungen, Physiotherapie und Massagen eingesetzt.
Chiropraktische Techniken tragen dazu bei, die lokale Blutzirkulation zu verbessern und die Regeneration der Muskelstrukturen und Bänder im Gelenk zu beschleunigen. Nach Abschluss der Hauptbehandlung wird jedem Patienten empfohlen, sein Bein langsam mit therapeutischen Übungen zu trainieren. Es wird empfohlen, die ersten Übungen im Beisein einer medizinischen Fachkraft durchzuführen, die die Richtigkeit der Übungen überwacht. Auch therapeutische Übungen sollten nicht unter Schmerzen durchgeführt werden: Übungen sind nur angezeigt, wenn keine Entzündung vorliegt.
Die Dauer der Rehabilitationsphase nach einer Verrenkung hängt von den individuellen Eigenschaften des Körpers und seiner Regenerationsfähigkeit ab. Das Alter, gleichzeitig bestehende Krankheiten (Diabetes, Immunschwäche, Bindegewebserkrankungen usw.) und der Zustand des Körpers spielen eine Rolle. Im Durchschnitt dauert die Genesung zwischen 2-3 Wochen und sechs Monaten.
Bänderzerrungen im hinteren Teil des Kniegelenks gelten als eine der schwersten Verletzungen in diesem Bereich, da sie eine ungünstige Prognose haben, insbesondere wenn keine angemessene Behandlung erfolgt. Eine unzureichende Behandlung oder die Nichtbeachtung ärztlicher Ratschläge kann zu Komplikationen wie Entzündungen und degenerativen/diskopathischen Veränderungen führen.
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