Subluxation des Sprunggelenks

Je nach Schwere der Verletzung kann das Bein in leichten Fällen nach einem Monat und in schweren Fällen nach drei Monaten belastet werden. Natürlich ist es problematisch, das Bein über einen so langen Zeitraum zu belasten, weshalb Krücken verwendet werden können. Es ist ratsam, bis zu einem Jahr lang spezielles Schuhwerk oder supinierende Schuhe zu tragen.

Verstauchungen und Subluxationen des Unterarms

Jedes Gelenk, d. h. die bewegliche Verbindung zweier Knochen, hat einen bestimmten ‚Freiheitsgrad‘ – und nur innerhalb dieser Bereiche ist die für den Menschen natürliche Bewegung, Beugung und Streckung etc. möglich.

Wenn der Kopf eines der Knochen über das ihm von der Natur zugewiesene anatomische Bett hinausragt und sich nicht von selbst zurückziehen kann, spricht man von einer Verrenkung oder Subluxation. Der Unterschied zwischen beiden lässt sich oft nur durch eine instrumentelle Untersuchung feststellen (z.B. Röntgenbilder): Eine vollständige Luxation geht mit einer Zerstörung des Bandapparats einher, während eine Subluxation eine Dehnung der Bänder, aber nicht deren Zerreißung verursachen kann. Ein weiteres Kriterium ist das Vorhandensein oder Fehlen eines Kontakts zwischen den Gelenkflächen: Bei einer Subluxation besteht zumindest ein teilweiser Kontakt, während bei einer vollständigen Luxation kein Kontakt besteht.

Symptomatisch sind Luxation und Subluxation sehr ähnlich – das Gelenk ist gerötet und geschwollen, die Gliedmaße befindet sich in einer unnatürlichen Stellung, ihre Beweglichkeit ist stark eingeschränkt (mit den damit verbundenen Nervenschäden kann auch die Tastsensibilität beeinträchtigt sein), und der Verletzte verspürt in der Regel starke Schmerzen.

Aus mechanischer und anatomischer Sicht ist die Tendenz, die Traumatologen seit langem kennen, ganz natürlich: Je komplexer das Gelenk, desto komplexer, vielfältiger und gefährlicher die Verrenkung.

In der Trauma-Statistik sind Schulterluxationen am häufigsten vertreten. Am zweithäufigsten sind Verrenkungen und Subluxationen des Unterarms (20-25 % aller erfassten traumatischen Verrenkungen). Einigen Daten zufolge dominieren bei der Geschlechts- und Altersstruktur der Opfer Männer im Alter von 10-30 Jahren und Frauen über 50 Jahren.

Eine Subluxation des Unterarms gilt als altersbedingte Verrenkung, wenn sie nach zwei Wochen noch nicht behoben ist.

Ursachen

Die Ursachen für eine (Sub-)Luxation des Ulnar- und Radialis-Knochens sind so vielfältig wie die Ursachen von Luxationen im Allgemeinen. Der absolute Spitzenreiter sind traumatische mechanische Einwirkungen: Stöße, Stürze mit aufrechtem oder halb gebeugtem Arm, der Versuch, ein untragbares Gewicht zu halten usw. Das Thema dieses Artikels ist jedoch nicht die akute, sondern die langfristige Verrenkung des Unterarms, und es ist kein Zufall, dass eine solche Verletzung als ein besonderes Problem für die Traumatologie hervorgehoben wird. Bei einer chronischen Verrenkung setzen nach zwei bis vier Wochen intensive degenerativ-dystrophische Prozesse im periartikulären Gewebe, die so genannte Ossifikation, ein: Muskeln und andere elastische Gewebe werden durch schnell wachsendes und verknöcherndes Narbengewebe (in einigen Fällen Knorpel) ersetzt. Ein charakteristisches Merkmal einer langfristigen Verrenkung des Unterarms ist die Unmöglichkeit (in den allermeisten Fällen), ihn durch eine geschlossene Methode zu reponieren.

Arten von Verrenkungen der unteren Gliedmaßen bei Kindern

Es gibt verschiedene Arten dieser Art von Verletzungen in Bezug auf Ursprung, Schweregrad, Alter usw. z. B. kann eine Verrenkung des Sprunggelenks bei einem Kind extern, intern, posterior und anterior sein.

• Erworbene Verrenkung, wenn sie auf ein Trauma oder andere äußere Ursachen zurückzuführen ist;
• angeborene Verrenkungen, die auf angeborene Fehlbildungen und Verletzungen während der Geburt zurückzuführen sind.

Man unterscheidet zwischen vollständigen Verrenkungen, bei denen es zu einer vollständigen Trennung der Gelenkteile kommt, und unvollständigen Verrenkungen, bei denen die Gelenkflächen teilweise in Kontakt kommen.

Fachleute klassifizieren Verletzungen auch nach dem Alter der Verletzung und unterscheiden zwischen frischen (bis zu 3 Tagen), nicht frischen (bis zu 3-4 Wochen) und alten (mehr als 4-5 Wochen) Luxationen.

Symptome eines ausgekugelten Beins bei Kindern

Die Symptome einer Verletzung hängen weitgehend von der Art und Lage des verletzten Gelenks ab. Häufige Symptome für ein ausgekugeltes Bein sind:

• scharfe, stechende Schmerzen zum Zeitpunkt der Verletzung;
• deutliche Schwellung der verletzten Stelle;
• Rötung der Haut;
• Erhöhte lokale Hauttemperatur im Bereich der Verletzung;
• Verminderte Empfindlichkeit; Taubheitsgefühl im Bereich der Verletzung;
• Unfähigkeit, sich zu bewegen;
• Blutergüsse;
• Äußere Verformung des Gelenkbereichs.

Ein Kind mit einer solchen Verletzung klagt über verstärkte Schmerzen, wenn es versucht, sein Bein zu bewegen, einen Schritt zu machen oder sich zu drehen.

Verstauchungen der Bänder

Bänderzerrungen Zu einer Verstauchung kommt es, wenn eine Person plötzliche Bewegungen mit einer Kraft ausführt, die die zulässige Belastung des Gelenks überschreitet. Bei einer Bänderzerrung ist die Bandkapsel, die das Gelenk versteift, teilweise beschädigt oder unvollständig gerissen.

Am häufigsten sind die Bänder des Sprunggelenks (vor allem bei Drehung des Fußes) und des Handgelenks geschädigt. Schäden an den Bändern des Kniegelenks sind weniger häufig. In hochhackigen Schuhen verdreht sich der Fuß oft nach innen und dehnt die Achillessehne.

Grad der Verstauchung

Folgende Grade von Bänderverletzungen können unterschieden werden:

• Grad 1.Eine Verstauchung ist definiert als ein Bänderriss, bei dem die mechanische Integrität des Bandes erhalten bleibt, wobei einzelne Fasern reißen. Charakteristisch ist eine leichte Schwellung ohne Blutung. Der Patient kann mäßige Schmerzen, eine Einschränkung der Bewegung und des Haltes verspüren;
• Grad IIDer Gelenksack der Bänder ist teilweise beschädigt, es gibt zahlreiche Faserrisse, häufigen Blutverlust und mäßige Schwellungen. Der Halt ist nur schwer aufrechtzuerhalten und die Bewegung ist recht schmerzhaft und eingeschränkt. Es besteht eine gewisse Instabilität des Gelenks.
• Grad 3Vollständiger Bänderriss mit starken Schmerzen, Schwellungen und Blutergüssen. Die Instabilität des Gelenks ist bei Bewegungen spürbar.

Bei Bänderrissen der Grade 1 und 2 ist eine konservative Behandlung in der Regel ausreichend.

Vollständige Bänderrisse werden chirurgisch behandelt.

Bänderrisse

Gerissene Bänder – Eine häufige Verletzung bei Menschen, deren Arbeit eine lange körperliche Belastung erfordert. In den meisten Fällen ist ein Bänderriss mit einer Verstauchung oder Fraktur verbunden, kann aber auch als eigenständige Verletzung auftreten.

Je nach Ursache der Verletzung wird zwischen traumatischen und degenerativen Bänderrissen unterschieden. Während die erste Art von Verletzung durch ein Trauma verursacht werden kann, tritt die zweite mit dem Alterungsprozess des Körpers auf.

Symptome von Bänderrissen:

• Schmerzen und Einschränkung des Gelenks (Unfähigkeit, den verletzten Arm oder das verletzte Bein zu strecken oder zu heben);
• Schwellungen, Hämatome;
• Veränderung der Außenkontur des verletzten Gelenks (Gelenkinstabilität);
• Taubheitsgefühl und Kribbeln in der verletzten Gliedmaße.

Ein Sonderfall des Bänderrisses ist die Schädigung des Meniskus.

Verstauchtes Sprunggelenk: Behandlung

Was ist zu tun, wenn Sie sich eine Verstauchung Wie fängt man bei einem verstauchten Knöchel an? Wenn die Symptome deutlich sichtbar sind und es klar ist, dass eine mittelschwere bis schwere VerrenkungWenn die Symptome während der Verstauchung anhalten und sich verschlimmern, suchen Sie sofort professionelle medizinische Hilfe auf.

Wenn die Symptome innerhalb von 36 Stunden anhalten und sich verschlimmern, besteht Grund zur Besorgnis und es ist sofort sofortigen ärztlichen Rat einholen zu einem Spezialisten. Arzt Konsultieren Sie einen Facharzt und überweisen Sie ihn gegebenenfalls zu einer RÖNTGENBILD. Und welche Behandlung verschreibt er normalerweise bei schweren ausgekugelten Sprunggelenk?

Zunächst einmal wird ein Verband angelegt, eine Bandage oder Gips für einige Tage oder Wochen angelegt, und es werden entzündungshemmende Medikamente verschrieben.

Und wie wird behandeln verstaucht Knöchel selbst behandeln, wenn wir sicher sind, dass es sich um eine leichte Verletzung handelt? Und was ist besonders wichtig, um sofort, so schnell wie möglich, zu handeln?

An erster Stelle stehen Ruhe und Kälte. In ein Tuch oder Handtuch eingewickeltes Eis sollte am ersten Tag 34 Mal auf den Knöchel aufgelegt werden. Um Erfrierungen an der schmerzhaften Stelle zu vermeiden, sollte die Eiskompresse nicht länger als zwanzig Minuten angewendet werden.

Zu den weiteren Sofortmaßnahmen gehört das Anlegen eines Kompressions Verbandesund Hochlagerung FußFür 23 Tage kann auch eine Nackenrolle oder ein Kissen unter den Fuß gelegt werden.

Elastischer bandage Straffung Bandage sollte sehr sanft angelegt werden und die natürliche Durchblutung des Fußes nicht stören Fuß. Dies ist an der Farbe der Haut zu erkennen: unterhalb unterhalb des Verbandes Die Haut sollte keine violett-blaue Färbung annehmen. Die normale Empfindlichkeit der Haut sollte ebenfalls intakt sein und es sollte kein Kribbeln im Fuß und in den Zehen auftreten. Füße.

Diese Maßnahmen tragen dazu bei, Entzündungen und Blutergüsse zu verringern, die durch die verminderte Durchblutung der betroffenen Gefäße Knöchel. Es ist besser, einen Gehstock oder Krücken zu benutzen, um sich im Haus zu bewegen.

Vermeidung einer erneuten Knöchelverstauchung

Niemand möchte sich erneut verletzen. Spezielle physiotherapeutische Behandlungen zur Kräftigung der Sehnen, zur Erhöhung ihrer Flexibilität und zur Dehnung der Wadenmuskulatur sollten als vorbeugende Maßnahme durchgeführt werden. Nur ein aktiver Lebensstil kann das Risiko einer Verstauchung ausschließen.

Solche trivialen Übungen sind die beste Vorbeugung gegen Verletzungen. Aber natürlich ohne Fanatismus und mit Bedacht. Menschen mit einem sitzenden Lebensstil stehen an der Spitze dieser Risikogruppe. Richtiges Schuhwerk ist ebenfalls eine Verletzungsvorbeugung: Tragen Sie weniger oder keine hohen Absätze, unbequeme Schuhe und große Plateaus.

Vorbeugung von Verletzungen

Die folgenden Tipps helfen, das Risiko von Knöchelverletzungen zu verringern:

• Machen Sie vor jedem Training ein Aufwärmprogramm. Das verbessert die Beweglichkeit der Bänder und macht sie weniger anfällig für Stöße;
• Bewegen Sie sich auf rutschigem Untergrund so vorsichtig wie möglich. Halten Sie sich am besten an Handläufen fest. Ältere Menschen sollten bei Glätte immer Gehstöcke zur Unterstützung benutzen;
• Schuhe sollten bequem sein und eine steife Fersenkappe sowie eine stabile Absatzhöhe von bis zu 4 cm haben;
• Springen Sie nicht aus großer Höhe. Dies gilt vor allem für junge Menschen, da sie sich beim Parken eher die unteren Gliedmaßen verletzen.

In den ersten Monaten nach der Verletzung sollte besonders auf den Schutz des Gelenks geachtet werden. Es ist ratsam, orthopädische Einlagen zu tragen oder das verstauchte Gelenk mit einer elastischen Bandage zu umwickeln. Unterstützt wird die Rehabilitationsphase auch durch spezielle Übungen, die im TopZdrav-Shop mit Lieferung bestellt werden können.

Antworten auf häufige Fragen

Welche Erste Hilfe braucht der Verletzte?

Es ist wichtig zu wissen, dass der Grad der Hilfeleistung von der Schwere der Verletzung abhängt. Eine Subluxation des Sprunggelenks verursacht keine großen Schmerzen, und es liegt keine offensichtliche Verformung des Fußes vor, obwohl es unmöglich ist, den Fuß zu treten. Die verletzte Person sollte eine kalte Kompresse erhalten, bandagiert werden (Schal, Schlinge) und ins Krankenhaus gebracht werden.

In Fällen, in denen die Symptome eindeutig auf eine Verstauchung oder einen Bänderriss hindeuten, sollte die Erste Hilfe in mehreren Schritten durchgeführt werden:

• Denken Sie daran, die Schuhe auszuziehen, da die Schwellung es schwierig macht, dies später schmerzfrei zu tun;
• Legen Sie die Gliedmaße in eine erhöhte Position – legen Sie ein Kissen, eine Tasche oder eine zusammengerollte Jacke unter den Fuß;
• Legen Sie Kälte auf die verletzte Stelle. Dies kann ein Beutel mit gefrorenen Beeren, Eiscreme oder ein anderes Produkt aus dem Gefrierschrank sein. Der Beutel sollte vor der Anwendung in ein Handtuch oder einen anderen dicken Stoff eingewickelt werden. Die Dauer der Kompresse beträgt in der Notfallphase 15 Minuten, nicht länger, da sonst Erfrierungen auftreten können. Die Erfrierungen können jedoch nach einer Pause von 10-15 Minuten wiederholt werden.

Wenn der Fuß deutlich verformt, verdreht oder verbogen ist, darf der Verband nicht angelegt werden. Es reicht aus, die Gliedmaße so zu fixieren, dass sie sich während des Transports nicht bewegt. Es ist ratsam, die verletzte Person innerhalb von 2-3 Stunden nach der Verletzung zur Behandlung ins Krankenhaus zu bringen.

Wie lange dauert die Rehabilitation nach einer Verletzung?

Die vollständige Wiederherstellung der Anatomie und Funktion des Sprunggelenks hängt von der Schwere der Verletzung ab. Bei Subluxationen dauert die Rehabilitation in der Regel bis zu 2-3 Wochen. Bei Verrenkungen bleibt die Gelenkinstabilität bis zu 4 Monate bestehen. In dieser Zeit sollte eine übermäßige Belastung vermieden werden, d. h. Springen, Tanzen und Laufen sind zu vermeiden. Massagen, Simulationsübungen, das Tragen von Bandagen und orthopädischen Schuhen sind hilfreich.

Wie entwickelt sich das CCHS?

Die räumlichen Bewegungen des Menschen (Gehen, Springen, Laufen usw.) sind ohne das einwandfreie Funktionieren des Sprunggelenks nicht möglich. Dieses Gelenk besteht aus den Knochen des Schienbeins, des Wadenbeins und des Sprungbeins. Die Stabilität der Knochen sowie die Verbindung des Fußes mit der unteren Extremität wird durch Bänder gewährleistet.

Auf der Außenseite wird die Stabilität des Fußes durch das tibiofemorale, das wadenfemorale sowie das vordere und hintere talofemorale Band gewährleistet, auf der Innenseite durch das Ligamentum deltoideum (mediales Band). Die Verbindung zwischen Schienbein und Wadenbein wird durch das Ligamentum tibiofibulare hergestellt. Das Ligamentum calcanei trägt dazu bei, den Talus während der Streckung in Position zu halten. Das vordere Fibularband setzt am Wadenbeinfortsatz und am Talushals an, das hintere Fibularband setzt am Wadenbeinfortsatz und am hinteren Talusfortsatz an. Das mediale Band auf der Innenseite des Beins wiederum verbindet das Schienbein, das Sprunggelenk, die Ferse und das Sprungbein.

Wiederholte Traumata, Verstauchungen, Verrenkungen, Sprunggelenksverletzungen, langwierige Wadenbeinsehnenentzündungen oder andere Patientenereignisse führen zu einer Instabilität – der Unfähigkeit des Bandes, die korrekte Stellung des Fußes beim Gehen, Springen oder bei anderen Belastungen aufrechtzuerhalten. Die Bänder an der Außenseite des Fußes, die eine Kante vom Wadenbein entfernt ist (dünner), sind häufiger betroffen, während das Deltaband an der Innenseite des Fußes (dicker) weniger häufig betroffen ist.

Dieser Zustand der unkontrollierten Veränderung der Fußstellung während der Arbeit wird als Knöchelinstabilität bezeichnet. Unbehandelt entwickelt sich eine chronische Instabilität, die die Lebensqualität beeinträchtigt und es den Patienten erschwert, sich sicher im Raum zu bewegen.

Verschiedene Anomalien des Fußes im Zusammenhang mit dem Nervensystem (abnormale Wahrnehmung der Position im Raum, Fehlen von Sensoren und Schwächung der Nervensignale, Störung des Stadiums der Analyse der Signale von den Sensoren zur Steuerung der Körperposition usw.) oder der Muskelfunktion (verlängerte Reaktionszeit, verringerte Aktionsstärke) sind weit verbreitet. Diese Anomalien können nach einer Bandverletzung auftreten und zu einer chronischen Instabilität des Sprunggelenks (CNLS) führen.

Vorteile der Behandlung in der ON CLINIC

• Qualifizierte Fachärzte. Die erfahrenen und fachkundigen Ärzte der ON CLINIC sind Spezialisten auf höchstem Niveau. Sie halten sich über die neuesten Entwicklungen bei der Behandlung von Gelenkerkrankungen auf dem Laufenden, tauschen regelmäßig Erfahrungen mit Kollegen aus Russland und dem Ausland aus und führen wissenschaftliche Aktivitäten durch.
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Woher weiß ich, ob ich wegen CHNS operiert werden muss?

Diese Frage wird Ihnen Ihr Arzt nach einer Untersuchung beantworten können. Eine Operation wird empfohlen, wenn die Bänder teilweise oder vollständig beschädigt sind.

Was ist der Unterschied zwischen Arthroskopie und Endoprothese?

Arthroskopische Techniken werden als minimalinvasive Methode zur Wiederherstellung der Gelenkintegrität und -funktion eingesetzt. Die Endoprothetik ersetzt das gesamte Gelenk oder Teile davon, wenn es nicht wiederhergestellt werden kann.

Folgen einer Knöchelverstauchung

Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Knöchelverletzung mit einem kompletten Bänderriss und einem Knöchelbruch einhergeht. Eine frühzeitige ärztliche Behandlung ist in solchen Fällen äußerst wichtig, da eine verzögerte oder unzureichende Behandlung dazu führen kann, dass Sehnen und Bänder nicht richtig heilen und der Fuß deformiert und instabil wird.

Dies kann zu den folgenden Problemen führen:

• Regelmäßig wiederkehrende Verrenkungen des Sprunggelenks.
• Fortschreitende oder sich anbahnende Erkrankungen wie Arthrose oder Arthritis.
• Bildung von dichtem Narbengewebe.
• Bildung und Wachstum von Knochenosteophyten.
• Schwierigkeiten bei der Bewegung des verletzten Gelenks nach der Heilung.
• Entzündung der Weichteile, die das Sprunggelenk umgeben.
• Chronische Hämarthrose.
• Vollständiger oder teilweiser Muskelschwund, gestörte Blutzirkulation in der Gliedmaße.

Es ist wichtig zu wissen, dass vernachlässigte Fälle nur durch einen chirurgischen Eingriff rehabilitiert werden können, andernfalls droht eine dauerhafte Behinderung.

Prävention von Knöchelverletzungen

Das Heimtückische an Knöchelverletzungen ist, dass ein verstauchter Knöchel die Anfälligkeit für weitere Verletzungen durch ungeschickte Bewegungen, ungeeignetes Schuhwerk, schnelles Gehen oder Sport erhöht.

Wenn Sie sich also beim Gehen häufig das Bein verstauchen und dann lange hinken oder auf einen ‚flachen Fleck‘ fallen, sollten Sie sich überlegen, wie Sie solche Zustände verhindern können. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

Wählen und tragen Sie qualitativ gute Schuhe, die Ihrer Größe entsprechen und in denen Sie bequem laufen können. Vorzugsweise mit einem kleinen, stabilen Absatz und einer orthopädischen Einlegesohle. Frauen sollten sich darüber im Klaren sein, dass das Gehen in hochhackigen Schuhen ihre Füße anfälliger für Verletzungen macht, weshalb sie diese nicht über einen längeren Zeitraum tragen sollten.

Um Verstauchungen und ernstere Knöchelprobleme zu vermeiden, sollte man vorsichtig sein, denn die meisten Knöchelverletzungen werden dadurch verursacht, dass man beim Gehen nicht unter die Füße schaut.

Verstauchter Fuß: Welche Salbe hilft?

Die erste Aufgabe bei der Behandlung der Folgen einer Verletzung besteht darin, die Schmerzen des Patienten zu lindern. Schmerzstillende Salben können den Anforderungen problemlos gerecht werden und können auf Anraten eines Arztes und bei individueller Auswahl der Schmerzmittel erfolgreich eingesetzt werden. Unmittelbar nach der Verletzung können nur kühlende schmerzstillende Salben verwendet werden. Schmerzmittel mit wärmender Wirkung sind erst einige Tage nach der Verrenkung akzeptabel, wenn die Entzündung langsam abklingt. Beliebte Salben für diesen Zweck sind:

Kurze Liste von Salben für Verstauchungen:

• Dolgit;
• Ketonal;
• Voltaren;
• Bystromgel;
• Emulgel;
• Tiefenentspannung;
• Fastum-Gel;
• Naiz-Gel;
• Diclofenac.

Die oben genannten Mittel sind leicht in der Apotheke zu finden. Sie basieren auf nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln und werden bei Blutergüssen eingesetzt. Sie sind sicher und hypoallergen und eignen sich sogar für Kinder jeden Alters.

Bei Erwachsenen sollten Hormonmischungen nur mit großer Vorsicht eingesetzt werden. Sie beschleunigen den Genesungsprozess und helfen, wenn andere Mittel nicht wirken, können aber oft auch schädlich sein. Wenn ein Arzt eine Hormonmischung verschreibt, sollte sie nur in der vorgeschriebenen Menge verwendet werden.

Therapeutische Maßnahmen

Die Behandlung dieses Problems umfasst einen umfassenden Ansatz. In einem ersten Schritt verabreicht der Arzt dem Patienten ein Narkosemittel und richtet das ausgerenkte Gelenk ein. Zu diesem Zweck wird eine Anästhesie durchgeführt. Diese kann lokal oder allgemein sein.

Bei einer Vollnarkose ist die Muskulatur vollständig entspannt. Dies erleichtert die Durchführung der Repositionierung. Die Behandlungsmaßnahmen variieren je nach dem Grad der Verrenkung:

1. Grad 1. Nach der Verrenkung wird für mindestens 3 Tage ein elastischer Verband angelegt. Danach folgen Kompressen, Jodnetz, Physiotherapie und Massage. Der Fuß muss bis zum Abnehmen des Verbandes ruhen. Die Therapie findet zu Hause statt.
2. Grad 2 Sobald das Sprunggelenk reponiert ist, legt der Arzt einen Gipsverband an. Der Gips wird für 10 bis 14 Tage getragen. Die volle Genesungszeit beträgt mindestens 21 Tage. Nach Abnahme des Gipses sind Physiotherapie, Massagen und Wickel erforderlich.
3. Grad 3 Sobald der Knochen ruhiggestellt ist, legt der Arzt einen Gipsverband an. Der Fuß wird von den Zehen bis zum oberen Schienbein in einen Gipsverband gelegt. Der Schuh wird mindestens 1 Monat lang getragen. Nach Abnahme des Gipses werden die gleichen Maßnahmen wie bei den Verletzungen der Schweregrade 1 und 2 durchgeführt. In diesem Fall kann der Patient starke Schmerzen haben, so dass Novocain-Injektionen verabreicht werden.

Während des Verbandes und der Genesung werden entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente verschrieben: Nimide, Ibuprom, Ibuprofen, Dicloberl. Bei der Behandlung zu Hause werden sowohl Tabletten als auch Salben (Gele) verwendet. Dieser umfassende Ansatz hilft in Fällen, in denen der Schmerz lange anhält.

Manchmal empfehlen Ärzte die Verwendung von Antikoagulantien. Eine solche Salbe lässt den Bluterguss schnell abklingen, was die Genesung des Beins beschleunigt. Bei einem vollständigen Riss von Fasern und Bändern während der Verletzung ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.

Rehabilitation und Genesung

Ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur vollständigen Genesung ist die Rehabilitation. Sobald der Verband abgenommen ist, sollte der Patient einen kurzen Spaziergang unternehmen. Therapeutische Übungen sind immer empfehlenswert und umfassen Folgendes:

• Zusammendrücken und Entspannen der Zehen des schmerzhaften Fußes;
• Abwechselnde Bewegung von der Ferse bis zu den Zehen;
• Gehen auf der Ferse nach außen und nach innen;
• Drehen eines runden Gegenstandes mit dem Fuß;
• Schwimmen;
• Training auf einem stationären Fahrrad.

Sobald die Muskeln des Sprunggelenks gestärkt sind, können Joggen und leichtes Springen mit Vorsicht durchgeführt werden. Physiotherapie – UHF – wird als zusätzliche Präventivmaßnahme empfohlen. Für die Behandlung von leichten bis mittelschweren Fällen können fünf bis 10 Sitzungen ausreichend sein. Das betroffene Bein kann frühestens 1 Monat nach Beginn der Rehabilitationsphase voll belastet werden.

Die Rehabilitation kann die Verwendung von Salben beinhalten. Diese reduzieren die Entzündung im Gelenk. Es wird empfohlen, die Salbe 1-2 Wochen lang auf das Bein aufzutragen. Zu den unterstützenden Rehabilitationsmaßnahmen können Elektrophorese, Kryotherapie, Radonfußbäder und Paraffinanwendungen gehören.

Wurde das Sprunggelenk operiert, empfehlen Fachleute, während der Rehabilitationsphase (etwa 6 Monate) Supinatoren und spezielle orthopädische Schuhe zu tragen. Wie lange Sie diese Schuhe tragen müssen, hängt davon ab, wie schnell Ihr Fuß heilt.

• Subluxation des Sprunggelenks behandelt.
• Subluxation des Fußes nach innen.
• Röntgen-Fuß-Subluxation.
• Verrenkung des Sprunggelenks.
• Bänderzerrung am Knöchel, ICD.
• Verletzung der Bänder des Sprunggelenks.
• Beschädigte Bänder des Sprunggelenks.
• Prellung des Sprunggelenks.