Kniemassagegerät für Arthritis

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Massage bei Arthrose

Massagen bei Arthrose sind ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung. Die manuelle Behandlung des betroffenen Gelenkbereichs lindert die Schmerzen, verbessert die Wirksamkeit der medikamentösen Therapie und verringert das Risiko eines erneuten Auftretens der chronischen Erkrankung. Weitere Informationen über Massagetechniken, ihre Vorteile, Gegenanzeigen und Grundsätze finden Sie in diesem Artikel.

Sofern keine spezifischen Kontraindikationen vorliegen, ist die therapeutische Massage unerlässlich. Eine manuelle Therapie wird bei Arthrose der Hüfte, des Knies, des Knöchels, des Ellbogens, der Schulter, des Handgelenks und der Fingerspitzen empfohlen. Die Behandlungen sind völlig unschädlich und können in jedem Stadium der Erkrankung durchgeführt werden, außer bei akuten Entzündungen.

Diese Art der Therapie ergänzt andere Methoden – Medikamente (nichtsteroidale Entzündungshemmer, Chondroprotektoren), Physiotherapie und physikalische Therapie. Die Massage verstärkt die Wirksamkeit von Medikamenten und Physiotherapie, indem sie den Blut- und Lymphfluss fördert. Der Behandlungsplan sollte für jeden Patienten gesondert erstellt werden, wobei die Massagetechniken unter Berücksichtigung der Schwere der Pathologie, der Indikationen und der individuellen Körpermerkmale ausgewählt werden.

Nutzen der Massage bei Arthrose

Arthrose – eine fortschreitende Gelenkerkrankung, die durch Entzündung, Verformung und allmähliche Gewebezerstörung gekennzeichnet ist. In den frühen Stadien sind die Symptome periodische Schmerzen und Schwellungen, während in den späteren Stadien der Schmerz konstant ist, die Beweglichkeit der Gelenke eingeschränkt ist und die Muskeln und periartikulären Bänder dysfunktional werden.

Die bei Arthritis der Hände und Füße empfohlenen Massagen haben folgende Wirkungen:

• Normalisierung der Muskelspannung im betroffenen Gelenkbereich durch Entspannungs- und Dehnungsübungen;
• Verringerung der Schmerzempfindungen;
• Beseitigung von Verdickungen im periartikulären Bereich;
• Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit des Gelenks;
• Anregung der Blut- und Lymphzirkulation (Beseitigung von Schwellungen);
• Beschleunigung der Stoffwechselprozesse in den Geweben und daraus resultierender Abtransport von Giftstoffen aus den Geweben;
• Verstärkung der Regenerationsprozesse im Gelenk.

Arthrose ist eine chronische und fortschreitende Krankheit, so dass eine vollständige Heilung unmöglich ist. Massagekurse in Kombination mit anderen Therapien ermöglichen eine Linderung der Symptome bei Exazerbationen sowie längere Remissionsphasen.

Physikalische Therapie für das Kniegelenk

• Bestrahlung mit mittelwelligen UV-Strahlen. An der Bestrahlungsstelle entsteht ein Erythem. Diese Methode senkt die Empfindlichkeitsschwelle im bestrahlten Bereich, was sich auf das Schmerzzentrum im Gehirn auswirkt. Ultraviolette Bestrahlungen im Mittelwellenbereich werden täglich oder jeden zweiten Tag durchgeführt.
• Infrarot-Lasertherapie. Diese Methode reduziert die Empfindlichkeit, verbessert die Ernährung und die Durchblutung und baut Stress ab. Die Sitzungen werden täglich durchgeführt.
• UHF-Therapie mit niedriger Intensität, die Schmerzen lindert und ein Übergreifen des Prozesses auf benachbarte Gewebe verhindert. Sie verbessert die Ernährung der Gelenke, regeneriert das Gewebe und reduziert Schwellungen.
• Hochintensive Zentimeterwellen-Therapie. Diese Methode trägt zur Wiederherstellung der Blutzirkulation bei und verbessert die Ernährung des Knorpelgewebes.
• Ultraschall-Therapie. Wirkt entzündungshemmend, verbessert die Trophik und hat eine hervorragende regenerative Wirkung.
• Magnettherapie. Reduziert Schwellungen, aktiviert die Regenerationsfähigkeit des Knorpels, normalisiert die Trophik.

Zur Erleichterung des Patienten wird die Physiotherapie meist während eines stationären Aufenthaltes durchgeführt.

Indikationen und Kontraindikationen für die Physiotherapie des Kniegelenks

Die Indikation für die Physiotherapie ist die Arthrose des Knies Grad 1, 2 und 3 außerhalb der akuten Phase, da die Behandlung in der akuten Phase zu Eiter- oder Flüssigkeitsansammlungen führen kann.

Die Physiotherapie bei Arthrose des Kniegelenks ist kontraindiziert bei:

• Krebs jeglicher Lokalisation;
• Aktive Phase einer Tuberkuloseinfektion;
• Vorhandensein von Epilepsie;
• Bluthochdruck im Stadium III;
• Endstadien von Herz-, Leber- und Nierenversagen;
• Hyperthermie;
• Anorexie, etc.

In allen Fällen sollte der Patient vor der Behandlung auf etwaige Kontraindikationen untersucht werden.

Orion 5 Laser-Behandlung

Der Orion 5 ist ein weiteres Gerät, das zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt werden kann. Es basiert auf Laserstrahlen, die die Durchblutung des betroffenen Gelenks erhöhen. Das Ergebnis ist eine deutliche Verbesserung des Eindringens der Arzneimittelwirkstoffe in das betroffene Gewebe. Dies wiederum führt zu einer Stimulierung des Abflusses von toxischen Substanzen aus dem betroffenen Gebiet. Auch die durch die Laserstrahlung verursachten Schwellungen gehen zurück.

Die Bestrahlung mit dem Laser trägt auch zur Schmerzlinderung bei und verbessert die Durchblutung des betroffenen Gelenks. Die Strahlen dringen ungehindert bis zu einer Tiefe von 13 cm ein. Letztlich wirkt sich die Strahlung nicht nur auf die Problemzonen der Gliedmaßen, sondern auf den gesamten Körper positiv aus.

Die Wirksamkeit von Infrarot-LEDs ist im Vergleich zu Magnet- oder Laserstrahlung nicht so hoch. Aber auch sie hat eine positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem des Patienten. Die LEDs erwärmen außerdem schmerzende Gelenke und beschleunigen die Regeneration der Haut.

Verwendung des Multifunktionsgeräts

Alle drei Modi können einzeln oder in Kombination aktiviert werden. In diesem Fall ermöglicht es die Kombinationstherapie, die gewünschten Ergebnisse in kurzer Zeit zu erzielen. Dieses Multifunktionsgerät kann im Liegen oder im Stehen zur Behandlung von Gelenken zu Hause verwendet werden. Überprüfen Sie vor der Behandlung, ob das Gerät ordnungsgemäß funktioniert:

Wenn das Gerät voll funktionsfähig ist, kann die Therapie beginnen. Die Dauer der Behandlung hängt von der Schwere der Erkrankung und den individuellen Gegebenheiten des Körpers ab. Es ist daher ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, der Ihnen einen geeigneten Behandlungsverlauf empfehlen wird.

Es ist wichtig, das Gerät richtig zu benutzen und darauf zu achten, dass es nach der Behandlung ausgeschaltet wird. Wenn das Gerät nicht richtig bedient wird, darf man sich nicht wundern, wenn die Behandlung nicht anschlägt. Dies ist bestenfalls der Fall, aber manchmal können auch unangenehme Nebenwirkungen auftreten: Kopfschmerzen, Schwindel, Schläfrigkeit, Schwäche im ganzen Körper.

Dies gilt für alle gängigen Gelenkbehandlungsgeräte. Es ist daher wichtig, die Gebrauchsanweisung zu lesen, bevor Sie ein Gerät benutzen. Es kann auch nicht schaden, einen Arzt zu konsultieren.

Warum wird die Massage bei Arthritis empfohlen? Was sind die Vorteile?

Die therapeutische Massage bei Gonarthrose, Coxarthrose und Arthrose anderer großer Gelenke hat viele Funktionen. Sie wird eingesetzt, um Nerven- und Muskelkrämpfe zu lindern, da die Schmerzen häufig durch Einklemmungen verursacht werden. Durch regelmäßige Massagebewegungen werden die Muskeln rund um die verletzten Gelenke wieder gestärkt und flexibler. Durch das Kneten wird die Blutzirkulation angeregt – das Knorpelgewebe wird mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und kann sich besser regenerieren. Die Wirkung von Chondroprotektoren und anderen Medikamenten wird verstärkt.

Dies hängt von der Region und der Behandlungstechnik ab. Die Dauer der Sitzung kann zwischen einigen Minuten und zwei Stunden liegen. Während dieser Zeit wendet der Massagetherapeut Techniken wie Reiben, Kneten, Streichen, Vibration usw. an. Wenn keine Schmerzen oder Beschwerden vorhanden sind, kann die Behandlung sehr lange dauern. Das Wichtigste ist, eine entspannende Wirkung zu erzielen, denn das Hauptziel der Massage ist die Schmerzlinderung.

Die Massage kann zur vorübergehenden Linderung von Schmerzen im Kniegelenk eingesetzt werden. Ein Facharzt wird Ihnen zeigen, wie man das macht:

Gibt es eine therapeutische Massage für Kinder?

Die Massage bei Kindern hat im Allgemeinen einen anderen Zweck als bei einem Erwachsenen mit Arthrose. Diese Pathologie tritt bei Kindern nicht häufig auf. Daher wird die Massage empfohlen, um den Bewegungsapparat zu stärken, den Muskeltonus zu erhöhen und die Blutzirkulation zu verbessern. Bei Kindern werden nur sanfte Techniken wie Streichen, Reiben, Kneten usw. angewendet.

Im Falle einer Pathologie verschreibt der Arzt eine spezielle Massage für Kinder, auch zur Behandlung von Arthritis bei Kindern. Die Massage wird viel häufiger bei Kindern im Säuglingsalter, bei Nabelbrüchen, Koliken, Muskelhypotrophie und anderen Anomalien eingesetzt. Um ein erneutes Auftreten zu verhindern, wird eine korrigierende Massage empfohlen. Um die Gesundheit des Kindes zu stärken und seine Immunität zu verbessern, wird eine präventive Massage empfohlen.

Bei Kindern ist die Massage eher präventiv als kurativ.

Wie man eine präventive Handmassage durchführt

Mit einfachen Bewegungen können Sie Verspannungen und Muskelkrämpfe in den Händen lindern. Die Massage ist notwendig, um die Blutzirkulation zu verbessern und den Stoffwechsel der Gelenke zu normalisieren.

• Wärmen Sie zunächst Ihre Hände auf, indem Sie sie aneinander reiben.
• Reiben Sie Daumen und Zeigefinger der einen Hand abwechselnd an jedem Finger der anderen Hand: vom Ansatz bis zum Nagel und wieder zurück.
• Legen Sie Ihre Hand um den Finger und machen Sie Drehungen, als würden Sie einen Bleistift anspitzen.
• Biegen und beugen Sie die Finger in schnellem Tempo, ohne eine Faust zu machen – 15-20 Mal.

Die Fingermassage dauert nur ein paar Minuten.

Was ist zu tun, wenn Sie erste Anzeichen von Arthritis bemerken?

Wenn Sie ‚Knoten‘ an den Fingern haben, bedeutet dies, dass sich die Krankheit bereits seit einiger Zeit entwickelt hat. Es ist gut, sie in einem viel früheren Stadium zu erkennen, nämlich bei den ersten quälenden Schmerzen. Schmerzen, die sich nachts verschlimmern, und kleine Schwellungen, auch wenn sie die Bewegung im Gelenk nicht einschränken, sollten nicht unterschätzt werden.

In den frühen Stadien der Arthrose empfiehlt sich die Einnahme von schützenden Medikamenten – Chondroprotektoren. Chondroitin und Glucosamin in ihrer Zusammensetzung verbessern die Regeneration der Knorpelzellen, erhöhen den Gehalt an Hyaluronsäure und machen den Knorpel stärker und elastischer. Diese Medikamente sind nur im Anfangsstadium wirksam, werden aber später im Rahmen einer umfassenden Behandlung verschrieben.

Eine Paraffintherapie kann die Durchblutung verbessern und den Stoffwechsel anregen. Kosmetisches Paraffin erwärmt die Problemzonen. Wenn Sie bereits Beschwerden in Ihrer Hand haben, sollten Sie dafür sorgen, dass sie ausreichend körperlich aktiv ist. Bei Inaktivität wird der Knorpel schneller abgebaut. Dies kann durch Quetschen und Schälen mit einem Gummiball oder einem Dehnungsband oder durch Formen mit Ton oder Knetmasse geschehen.

Eine halbe Stunde Kneten pro Tag kann die Handmuskulatur stärken!

Zusätzliche Therapien

Massagen allein sollten zur Behandlung der Coxarthrose nicht ausreichen. Andernfalls schreitet die Krankheit rasch voran und führt mit der Zeit zu einer vollständigen Zerstörung des Gelenks. Es werden auch Medikamente und nicht-pharmakologische Maßnahmen eingesetzt.

• Verwendung von Orthesen oder eines Stocks zur Entlastung der Gliedmaßen;
• Reduzierung des Körpergewichts;
• Vermeiden Sie feste Positionen, die einen Blutstau im Hüftgelenk verursachen;
• Beibehaltung eines aktiven Lebensstils.

Um die Funktion der Gliedmaßen zu erhalten und die Schmerzen zu lindern, werden spezielle Übungen zur Stärkung der Muskeln und zur Vorbeugung von Atrophie sowie Physiotherapie und Reflexzonenmassage eingesetzt. Auch eine pharmakologische Behandlung wird eingesetzt. Orale nicht-steroidale Antirheumatika reduzieren die Schmerzen. Chondroprotektoren, die die Zerstörung des Knorpels verlangsamen, können eingesetzt werden. Auch intraartikuläre Medikamente werden eingesetzt.

Massage nach Arthroplastik

Obwohl Massagen bei Hüftarthrose Grad 2 wirksam sind, kann eine chirurgische Behandlung notwendig werden, wenn die Erkrankung weiter fortschreitet. Der Betroffene kann nicht mehr richtig gehen, leidet unter ständigen Schmerzen und ist gezwungen, Schmerzmittel einzunehmen. Die einzige Methode, die die Lebensqualität radikal verbessern kann, ist die Arthroplastik.

Während der Rehabilitationsphase werden verschiedene Arten von Massagen angewendet. Ihr Ziel ist es nicht nur, den Muskeltonus zu normalisieren und einer Atrophie vorzubeugen, sondern auch den Lymphabfluss zu verbessern und eine postoperative Lymphostase zu verhindern. Es ist wichtig, die Entwicklung von Muskelkontrakturen zu verhindern. Mit der Massage wird manchmal schon 2-3 Tage nach der Endoprothese begonnen. Wenn sie Schmerzen verursacht, wird die Behandlung zum ersten Mal am Ende der ersten Woche durchgeführt.

Die Bedeutung der Massage in den verschiedenen Stadien der Arthrose

Arthrose entwickelt sich schrittweise von einem Stadium zum nächsten. Der Prozess kann schneller oder langsamer verlaufen, setzt sich aber fast immer mit der Zeit fort. Arthrose geht aus verschiedenen Gründen mit degenerativen Prozessen in den Gelenkgeweben einher. Die Schäden können durch äußere Faktoren verursacht werden, häufiger spielen jedoch genetische Faktoren, übermäßige Belastung der Gelenke, schwache Muskeln und eine falsche Ausrichtung der Wirbelsäule und der Füße beim Gehen eine wichtige Rolle. Arthrose kann auch in Verbindung mit einem inaktiven Lebensstil, Übergewicht oder plötzlicher Gewichtszunahme auftreten. Durch die Analyse der spezifischen Ursachen, die die Geschwindigkeit der Zerstörung des Gelenkgewebes beeinflussen, lassen sich die Hauptziele der Massage bei dieser Krankheit ermitteln. Es kann sofort gesagt werden, dass Medikamente, die das Gelenkgewebe wieder aufbauen, selten wirksam genug sind, um die natürlichen Knochenzellen wieder aufzufüllen. Im Erwachsenenalter gibt es keine Stammzellen mehr in den harten Strukturen, die bereits in der Kindheit mit jedem Jahr weniger produziert wurden. Da die Gelenke schlecht ernährt sind, nützen auch Nahrungsergänzungsmittel (Präparate zur Gelenkrehabilitation) wenig. In diesem Fall ist die wahre Rettung die Massage, die die natürlichen Prozesse des Körpers verbessert, die Muskelrinde stärkt und die Blutzirkulation verbessert. Die Arthrose wird in verschiedene Stadien eingeteilt, die sich in der Dauer der Erkrankung unterscheiden:

• Früh. Die Motorik ist geringfügig eingeschränkt. Die Stoffwechselprozesse sind beeinträchtigt und es besteht eine leichte Hypotrophie des Muskelgewebes. Die Massage hilft, die Muskeln wieder aufzubauen, sie zu stärken und ihre Beweglichkeit zu erhöhen, um eine spätere Gelenkzerstörung und das Auftreten des nächsten Krankheitsstadiums zu verhindern.
• Reifung. Es knirscht und schmerzt beim Gehen, und der Bewegungsumfang nimmt ab. In diesem Stadium kann eine Massage noch helfen, indem sie die Schmerzen beseitigt und die Muskeln stärkt. Letzteres trägt zur Wiederherstellung der motorischen Aktivität bei.
• Chronisches Stadium. Die Gelenke sind bereits sichtbar deformiert. Selbst im passiven Zustand (z. B. im Bett liegend) schmerzen die Gelenke noch.

Wirksamkeit der Massage bei Osteoarthritis

Die Kniemassage bei Arthrose ist besonders wirksam bei Entzündungen. Bereits nach der ersten Sitzung geht die Entzündung der umliegenden Weichteile zurück, und die Beweglichkeit kehrt auf ein normales Niveau zurück.

Die Anzahl und Dauer der Behandlungen werden vom Arzt auf der Grundlage des aktuellen Zustands des Patienten, der Krankheitssymptome und der Ergebnisse der durchgeführten Diagnostik festgelegt. Eventuell werden vorher Röntgenaufnahmen der Gelenke angefertigt, um das Ausmaß der Schädigung des problematischen Gelenks festzustellen.

Die Wirksamkeit der Gelenkmassage bei Arthrose äußert sich in der folgenden Dynamik

• Verbesserte Blutzirkulation (die Durchblutung nimmt zu, die Ernährung des Muskelgewebes verbessert sich – die Gelenke erhalten also mehr der für ihre Gesundheit notwendigen Stoffe);
• Verringerung der Schmerzen;
• Kräftigung der Muskeln;
• Linderung von Entzündungen;
• Wiederherstellung der motorischen Aktivität;
• Aktivierung der Produktion von Synovialflüssigkeit.

Wenn der Rheumatologe eine medikamentöse Therapie durchführt, kann die Massage die Wirksamkeit der Medikamente durch einen besseren Transport der Wirkstoffe in das Muskel- und Gelenkgewebe erhöhen.

Die Massage bei Gelenkarthrose trägt nicht zum Wiederaufbau des Knorpelgewebes bei, sondern fördert die rasche Rehabilitation nach einer Entzündung, die durch die Zerstörung von festem Gewebe entstanden ist, die Verringerung der Schmerzen und die Wiederherstellung der motorischen Aktivität. Diese Wirkung wird in jedem Krankheitsstadium erzielt, und ihr Schweregrad hängt vom aktuellen Gesundheitszustand der Gelenke ab.

Die Massage bei Arthrose des Knies hat den großen Vorteil, dass es praktisch keine Gegenanzeigen gibt. Die wichtigsten Faktoren sind die Abwesenheit von Schäden an der problematischen Hautpartie, dermatologische Erkrankungen und der Gesundheitszustand des Patienten (bei akuten Atemwegsinfektionen, Grippe oder infektiösen Prozessen ist es besser, die Sitzung zu verschieben).

Massage nach Endoprothesen

In einem bestimmten Krankheitsstadium kann eine Endoprothese erforderlich sein. Am häufigsten wird sie im hohen Alter, nach dem 70. Lebensjahr, durchgeführt. Nach der Operation ist eine lange Rehabilitationsphase erforderlich. Sie erstreckt sich über mehrere Monate. Massagen können in bestimmten Phasen der Rehabilitation eingesetzt werden.

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In der frühen postoperativen Phase werden keine Massagen durchgeführt. Der Grund dafür ist, dass noch einige Tage lang das Risiko thromboembolischer Komplikationen besteht. Bei einer Massagebehandlung kann der Facharzt ein Blutgerinnsel verdrängen, das in die großen Arterien eindringt und eine Durchblutungsstörung in dem betreffenden Körperbereich verursacht. Außerdem verabreichen die Ärzte dem Patienten nach der Operation blutgerinnungshemmende Medikamente, um thromboembolische Komplikationen zu verhindern.

Auch Massagen werden in der frühen postoperativen Phase nicht eingesetzt, da sie das Schmerzsyndrom verschlimmern können. Daher beschränken sich die Ärzte in der frühen Phase der Rehabilitation in der Regel auf die Bewegungstherapie. Dabei werden passive Bewegungen und isometrische Kontraktionen der Oberschenkelmuskulatur durchgeführt. Diese Behandlungen tragen dazu bei, die Blutzirkulation zu verbessern und die Schwellung des Gewebes zu verringern.

Die Massage wird im Anschluss an die Operation in der zweiten Phase der Rehabilitation durchgeführt. Von da an kann sie so lange durchgeführt werden, bis sich der Patient vollständig erholt hat. Massagebehandlungen werden mit anderen Rehabilitationsmethoden kombiniert:

• Kompression der operierten Extremität.
• Therapeutische Übungen.
• Physiotherapie mit bevorzugter Anwendung von Wärmebehandlungen.
• Reflextherapie.

Der Einsatz von Massagen hilft, Muskelkontrakturen zu vermeiden. Zusammen mit der Elektromyostimulation und der Krankengymnastik trägt diese Technik dazu bei, die Muskeln vor Atrophie zu schützen, sie zu stärken und die Durchblutung des Gewebes zu verbessern, was für ihre vollständige Wiederherstellung wichtig ist. Mit dem richtigen Rehabilitationsansatz kann das operierte Bein 2-4 Monate nach der Operation voll belastet werden, je nach den Besonderheiten des Beins.

Massage bei Kniekontrakturen

Eine Kontraktur ist eine Versteifung. Sie ist meist die Folge eines Traumas oder einer Operation. Die Kontraktur ist auch eine Folge einer längeren Ruhigstellung des Beins.

Das Problem bei diesem Zustand hängt mit anatomischen Veränderungen im Weichteilgewebe zusammen. Sie führt zu einer Narbenbildung. Ziel der Massage ist es, die Narbe zu entspannen, ihre Beweglichkeit zu erhöhen und das Gelenk zu trainieren.

Antagonistische Muskeln werden massiert. Gleichzeitig werden Muskeldehnungsübungen durchgeführt. Atrophische Prozesse des Muskelgewebes werden häufig bei Patienten nach Abnahme des Gipsverbandes festgestellt. Je ausgeprägter sie sind, desto sanfter sollte die Massage sein. Die Massage bezieht sich hauptsächlich auf die Muskeln. Massagetechniken wie Klopfen, Reiben oder Quetschen werden vermieden.

Die Massage fördert die Durchblutung der Muskulatur. Sie wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus, normalisiert die Trophik des Muskelgewebes und verbessert die Beweglichkeit der Gelenke. Manchmal schlagen Massage und Bewegung jedoch nicht an, und dann müssen Kontrakturen operativ behandelt werden.

Fußmassage bei Osteoarthritis

Massage der Beingelenke

Als symptomatische Behandlung kann die Massage bei Patienten mit Gonarthrose eingesetzt werden. Häufig empfehlen Ärzte Massagen bei Osteophyten des Kniegelenks, die durch degenerative Prozesse im Knorpel verursacht werden.

Bei einer primären Gonarthrose hat die konservative Behandlung nur geringe Auswirkungen auf den Verlauf der Erkrankung. Sie trägt jedoch dazu bei, den Krankheitsverlauf zu mildern, die Schmerzen zu verringern und den Funktionszustand des Knies zu verbessern.

Die Massage bei Knieschmerzen beginnt an der Hüfte. Es folgen Streichungen, Reibungen mit dem Handballen und vier Fingern sowie Knetungen mit beiden Händen. Es ist wichtig, eine Hyperthermie zu erzeugen, die die trophischen und metabolischen Prozesse normalisiert. Anschließend wird das Kniegelenk selbst massiert. Der Spezialist führt flache und periphere kontinuierliche Streichungen sowie halbkreisförmige Reibungen in verschiedenen Richtungen durch. Die schmerzhaftesten Stellen werden mit gebündelten Fingern eingerieben. Die Stärke der Anwendung sollte an die Empfindungen des Patienten angepasst werden.

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