Fußmuster

Im Januar 2020 unterzog sich mein Mann einer Operation zum Ersatz der rechten Hüfte im FNKC MFBA in Russland. Er wurde von dem orthopädischen Traumatologen Denis Sergeyevich Yakushev operiert. Die Operation verlief perfekt, in nur 1 Stunde. 10 .

Ringelrötung

Das Erythema annulare ist eine Hauterkrankung vom Typ Erythema multiforme, bei der ringförmige Flecken und Läsionen auf der Haut auftreten. Die Hautfarbe ändert sich zu rot, hellrosa oder bläulich. Je nach Hintergrund der Erkrankung können Schwellungen, örtlich begrenztes Fieber und andere Symptome auftreten. Die Verfärbung der Haut wird durch die Erweiterung des Lumens der Blutgefäße, die das Bindegewebe durchdringen, und den damit verbundenen Blutstau verursacht.

Je nach Krankheitsursache gibt es verschiedene Formen des Erythema annulare:

• Erythema migrans (Erythema darius centrifugalis) – betrifft vor allem Männer mittleren Alters, seltener Kinder und ältere Menschen; wird als infektiös-allergische Erscheinung eingestuft;
• Erythema migrans (transmissible Erythhema migrans) – eine Infektionskrankheit, die durch den Biss einer mit dem Borrelienbakterium infizierten Zecke verursacht wird;
• Erythema rheumatica oder Erythema annularis, eines der mit dem rheumatischen Fieber verbundenen Symptome, das häufig bei Kindern und Jugendlichen auftritt.

Das Erythema annulare kann sich äußern als:

• in der exfoliativen Form – mit Schuppung der abgestorbenen Haut an den Rändern oder auf der gesamten Oberfläche der Flecken;
• in der vesikulären Form – mit kleinen flüssigkeitsgefüllten Bläschen, die an den Rändern oder auf der gesamten Oberfläche der Flecken auftreten
• Girlandenform, mit dem mildesten Verlauf, gekennzeichnet durch blassrosa Flecken, die in Ketten oder Girlanden erscheinen und nach einigen Tagen verschwinden;
• in mikrohirlitischer Form, mit kleinen Flecken von bis zu 1 cm Durchmesser, manchmal begleitet von Schuppen- oder Blasenbildung, mit langem Verlauf.

Andere, sehr seltene Formen des Erythema annulare, wie z. B. das telangiektatische Erythem, das purpurne Erythem oder das Erythema thickens, werden in der medizinischen Literatur erwähnt.

Symptomatik

Das Hauptsymptom der Krankheit ist ein charakteristisches kutanes Erythem in Form von unregelmäßigen Ringen mit einem blassen Rand, der sich von der Hautoberfläche abhebt. Beim Erythema centrifugale dardieri treten diese in der Regel auf der Haut auf, die normalerweise von Kleidung bedeckt ist – auf dem Rücken, dem Bauch, der Brust und den Unterarmen. Das Erythema dardieri nach einem Mückenstich ist ein einzelner Fleck, der sich von der Infektionsstelle ausbreitet und in seiner endgültigen Form einen Durchmesser von 20-25 cm erreichen kann. Die Flecken können von Juckreiz oder Brennen begleitet sein. Bei der rheumatischen Form der Pathologie treten keine Beschwerden auf.

Nur ein Arzt kann die Krankheit genau diagnostizieren. Zögern Sie nicht mit Ihrer Konsultation – rufen Sie an unter +7 (495) 775-73-60

Wie man Füße zeichnet: eine einfache Variante mit geometrischen Figuren

Diese Methode ist die verständlichste und unkomplizierteste, auch für Anfänger. Als Grundlage dienen ein paar einfache geometrische Formen. Bevor Sie beginnen, sollten Sie sich mit dem Aufbau von Männer- und Frauenfüßen vertraut machen:

• Männer sind von Natur aus kräftiger und muskulöser, während Frauen weicher und schwächer sind. Folglich sind die Beine einiger Frauen kräftig und groß, während andere schlank und wohlgeformt sind;
• Die Kurven der Frauen sind weicher und runder, während die der Männer eher rau und kantig sind;
• Der obere Teil (Oberschenkelbereich) ist anders: Der obere Teil der Frauen ist größer als der der Männer.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Messen Sie Ihre Proportionen. Diese hängen von Faktoren wie Alter und Geschlecht ab. Die Beinlängen von Erwachsenen und Kindern unterscheiden sich deutlich, daher ist dieser Punkt wichtig.
2. Die Richtung bestimmen
3. Das Bein ist kein gerader Stock, denken Sie daran. Durch die Verwendung von Ovalen und Kreisen können Sie Kurven und Ausbuchtungen für diesen Teil des Körpers erhalten. Sie können auch das Relief der Muskeln genauer definieren, um die Natürlichkeit zu erhöhen.
4. Zeichnen Sie die Hauptmuskeln und Kurvenlinien deutlicher.
5. Verwenden Sie Schraffuren, um Schatten an der Innenseite des Oberschenkels und an der Seite des Gesäßes zu erzeugen. Dieser Kontrast verleiht der Zeichnung mehr Volumen und Lebendigkeit.

Wie man Füße zeichnet: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ohne zu sehr auf die Anatomie einzugehen, ist es wichtig, sich einige grundlegende Prinzipien zu merken:

• Der Fuß ist nicht absolut flach. Er ähnelt einem Gewölbe, also vergessen Sie beim Zeichnen nicht die natürlichen Kurven;
• Die Linie von der Ferse zum kleinen Zeh ist ebenfalls gekrümmt: der Knöchel, die Ferse und das Fußgewölbe;
• Die Finger liegen nicht vollständig auf dem Boden: Der Daumen liegt parallel zur Oberfläche, die anderen sind auf den Boden abgesenkt.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Zeichnen Sie eine Grundform – ein abgeflachtes, längliches Ei auf einer Seite.
2. Passen Sie sich der natürlichen Form an, indem Sie auf der abgeflachten Seite eine Asymmetrie erzeugen.
3. Wir müssen das Volumen darstellen. Dazu zeichnen wir eine abgeflachte, gebogene Pyramide mit abgerundeten Kanten. Der Scheitelpunkt wird zur Ferse hin verschoben: Dort befindet sich der Bein-Fuß-Übergang und der Knöchel wird gebildet.
4. Die Zehen werden hinzugefügt. Diese können getrennt von der Hauptform (dem Fuß) gezeichnet werden. Alternativ werden Hilfslinien gezeichnet, um die Form aller Zehen zu definieren.
5. Arbeiten Sie das Fußgewölbe aus und fügen Sie den Knöchel hinzu.

Es ist auch üblich, das dreieckige Keilprisma als Basis zu nehmen und es für die Form des Fußes zu verwenden.

Onkel Styopa und die Zwergnase: Wo findet man die ‚goldene Mitte‘?

Das erste, was einem beim Anblick eines Mannes ins Auge fällt, ist seine Körpergröße. In der bildenden Kunst war die Bezugseinheit für ihre Messung der Kopf. Inzwischen haben sich mehrere Standards für diesen Ansatz herausgebildet.

Die erste davon ist die Normalproportion. Diese Art der Proportion wird in der akademischen Malerei verwendet. Sie umfasst 7 ‚Köpfe‘. Die zweite, nicht weit davon entfernt, ist die idealistische Norm. Sie besteht aus 8 ‚Köpfen‘. Sie wird in der Praxis von der großen Mehrheit der zeitgenössischen Künstler verwendet. Wir werden ihn den ‚Goldstandard‘ nennen. Mit diesem Ansatz ist es recht einfach, den menschlichen Körper in die acht gleichen Teile zu unterteilen, die wir oben besprochen haben.

Die nächsten beiden Typen sind ebenfalls recht interessant – Modell und heroisch. Ersterer besteht aus achteinhalb ‚Köpfen‘ und letzterer aus neun. Die damit dargestellten Menschen sehen tatsächlich aus wie Laufstegmodels oder mythische Helden von gigantischer Statur. Schauen Sie sich die einzelnen Methoden genauer an und experimentieren Sie mit ihnen. Das Aussehen, das Sie erhalten, wird sich merklich voneinander unterscheiden. Das hilft Ihnen, die Technik zu erlernen und herauszufinden, welche Methode für Sie die richtige ist.

Los geht’s mit dem Zeichnen!

Den Rest der Proportionen werden wir nach und nach ausarbeiten. Markiere also auf einem Blatt Papier die Punkte, an denen sich der Kopf und die Fersen deines zukünftigen Menschen befinden werden. Zeichne eine senkrechte Linie zwischen diesen Punkten und teile sie in 8 gleiche Teile. Die erste Linie sollte in Höhe des Kinns verlaufen, die letzte in Höhe der Füße. Die Höhe der einzelnen Teile ist, wie wir uns erinnern, der Kopf. Der Abstand zwischen den am weitesten entfernten Punkten (Schultern) entspricht der Höhe von 2,3 des Kopfes. Teilen Sie die bereits eingezeichnete vertikale Linie in zwei Hälften. Die folgenden Eckpunkte sollten ebenfalls beachtet werden:

• Die Breite der Taille entspricht der des gesamten Kopfes, wobei Männer eine geringere Breite haben als Frauen;
• Die Ellenbogen befinden sich auf der Höhe des Bauchnabels und die Zehen reichen bis zur Mitte des Oberschenkels;
• die Hüften sind schmaler als die Schultern;
• der weibliche Rumpf ist gerundet, während der männliche Rumpf trapezförmig und eckig ist;
• der Arm ist vom Ellbogen bis zu den Fingerspitzen gleich lang wie das Bein vom Knie bis zur Ferse;
• der Hals ist nicht zylindrisch und verjüngt sich daher nach unten, und der Übergang vom Hals zu den Schultern sollte trapezförmig sein;
• Vergessen Sie nicht die natürlichen Kurven des Körpers!

Um den letzten Punkt gut zu verstehen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Muskelgruppen des menschlichen Körpers zu studieren. Diese lassen uns nicht wie flache geometrische Figuren aussehen, sondern haben glatte und schöne Konturen. Die Proportionen des menschlichen Kopfes werden auch verwendet, um beim Zeichnen die Länge der Füße und Hände zu berechnen. Die Fußsohle eines Mannes und die Handfläche einer Frau nehmen einen größeren bzw. kleineren Teil des Kopfes ein.

Die Proportionen des menschlichen Gesichts werden beim Zeichnen anhand der Länge des Zeigefingers gemessen. Dies entspricht der Höhe des Ohrs, dem Abstand zwischen den Pupillen, vom inneren Augenwinkel bis zum äußeren Rand des anderen Auges, vom Kinn bis zur Nasenspitze, von den Augenbrauen bis zum Haaransatz. Natürlich ist es schwierig, alle Nuancen des Zeichnens der menschlichen Figur in einem Artikel zu behandeln. Und viel kommt mit der Erfahrung, also gehen Sie in diese Richtung. Scheuen Sie sich nicht, es zu versuchen und Fehler zu machen, das Wichtigste ist die Bereitschaft, und dann werden Sie Erfolg haben!

Grundübungen im Stehen

Die stehende Position ist ein guter Ausgangspunkt für die folgenden Übungen:

• Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und strecken Sie Ihren ganzen Körper.
• Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und verlagern Sie Ihr gesamtes Körpergewicht auf die Außenseite der Füße.
• Stellen Sie sich auf die Außenseite der Füße und bleiben Sie 30 Sekunden lang in dieser Position.
• Gehen Sie in die Hocke, wobei die Füße auf dem Boden bleiben.
• Drehen Sie jeden Fuß abwechselnd nach links und nach rechts, wobei Sie die Füße auf dem Boden halten.

Die Gesamtdauer der Übung beträgt 20-30 Minuten. Es ist möglich, die Übung zweimal täglich für jeweils 10 Minuten durchzuführen.

Allgemeine Richtlinien für die Behandlung von Plattfüßen

Zusätzlich zu den therapeutischen Übungen werden dem Patienten mit Plattfüßen Physiotherapie und Massage empfohlen. Tonische Bäder mit Meersalz, Kamillentee und Kiefernnadeln haben eine erholsame Wirkung. Nach der Behandlung lohnt es sich, die Füße mit kaltem Wasser abzuspülen. Bäder können helfen, Schwellungen zu reduzieren. Empfehlenswert sind Aromabäder mit Terpentin oder Senf, die die Durchblutung der Muskeln fördern und die Zahl der funktionierenden Kapillaren erhöhen.

Die Stoßwellentherapie gilt als wirksame physiotherapeutische Behandlung für Plattfüße. Sie lindert Schmerzen und andere Krankheitssymptome, beseitigt Entzündungen und Schwellungen, verringert Fußdeformitäten und verlangsamt die Entwicklung der Pathologie in ihren frühen Stadien. Die Stoßwellentherapie verbessert die lokale Blutzirkulation, erhöht die körperliche Kraft und die Festigkeit des Bandgewebes.

Wohltuend sind Paraffin- und Ozokeritanwendungen an den Fußsohlen und am oberen Teil der Unterschenkel. Ihre Temperatur sollte 50-55 Grad nicht überschreiten. Eine Kur von 10 Behandlungen ist ausreichend.

Wenn die Plattfüße auf Störungen des Nervensystems zurückzuführen sind, ist eine Physiotherapie mit Lymphdrainage angezeigt. Sie zielt darauf ab, die Aktivität des Schmerzherdes zu unterdrücken und die Trophik der Nervenstämme zu verbessern. Die Dauer der Sitzung beträgt 10 Minuten. Eine Kur von 10 Sitzungen ist inbegriffen.

Die Magnettherapie hat sich als wirksam bei Plattfüßen erwiesen. Sie regt die Blutzirkulation an. An den Füßen des Patienten wird ein Solenoid-Induktor angebracht, der ein Magnetfeld abgibt. Die Dauer der Behandlung liegt zwischen 20 und 30 Minuten. Der Behandlungsverlauf besteht aus 12 bis 15 Sitzungen.

Wenn die konservative Behandlung nicht hilft, verschreibt der Arzt eine Operation. Sie wird am häufigsten bei einem Plattfuß des Grades III durchgeführt, wenn der Patient über anhaltende Schmerzen und eine Deformierung der Großzehe klagt.

Quellen

‚Übungen beim Sport mit Plattfüßen‘. N. A. Justus, I. S. Moskalenko, Y. I. Shulgov, 2017.

‚Klassifizierung von Techniken zur Korrektur von Plattfüßen bei Kindern mit Hilfe von Sportunterricht‘. A. V. Gaskov, N. V. Kazantseva, 2014.

Wie man menschliche Füße Schritt für Schritt zeichnet – Zeichnen menschlicher Füße Schritt für Schritt.

Der Fuß ist der Teil des Körpers, der es uns ermöglicht, zu stehen, zu gehen und zu laufen. Da der Fuß für unser tägliches Leben und sogar für unser Überleben so wichtig ist, ist es nicht verwunderlich, dass dieser bescheidene Teil unserer Anatomie in der menschlichen Kultur seit langem eine wichtige Rolle gespielt hat.

In vielen Kulturen gibt es zum Beispiel Normen dafür, wann die Füße bedeckt oder unbedeckt sein sollten. In ganz Asien gilt es allgemein als unhöflich, in geschlossenen Räumen oder anderen privaten Gebäuden Schuhe zu tragen. In Amerika, Europa und anderswo geben sich die Menschen große Mühe, ihre Füße mit raffinierten Schuhen zu bedecken, selbst wenn diese Schuhe unbequem sind.

‚Fuß‘ ist immer noch ein gängiger Indikator, insbesondere in den Vereinigten Staaten. Der ‚Fuß‘ wird seit der Antike verwendet; seine genaue Länge variiert, aber in der Regel wird die Länge des physischen Beins berücksichtigt. So kann eine Entfernung gemessen werden, indem man mit einem Fuß direkt vor dem anderen geht.

Viele umgangssprachliche Redewendungen enthalten das Wort ‚Fuß‘. ‚Ins Fettnäpfchen treten‘ bedeutet, etwas zu sagen, was man nicht so gemeint hat, und wird seit 1942 verwendet. ‚Put your best foot forward‘ wurde erstmals 1849 verwendet, und William Shakespeare benutzte eine ähnliche Formulierung 1596. Der Begriff ‚footloose‘, der ‚frei‘ bedeutet, wurde erstmals in den 1690er Jahren aufgezeichnet.

Natürlich tauchen Füße auch in der Kunst auf, wenn Menschen das Thema sind. Brauchen Ihre Zeichenfähigkeiten eine Pediküre? Mit dieser einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung lernst du, wie du realistische Füße zeichnen kannst.

Um Füße zu zeichnen, brauchst du nur einen Bleistift, ein Blatt Papier und einen guten Radiergummi. Zu jedem Schritt sehen Sie eine Illustration und einen erklärenden Text. Neue Linien, die in jedem Schritt hinzugefügt werden, sind blau hervorgehoben, während bereits gezeichnete Linien schwarz werden. In einigen Schritten werden Sie Linien ausradieren. Wenn Sie fertig sind, können Sie Ihre Zeichnung mit Bleistiften, Buntstiften, Markern oder Farben ausmalen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Zeichnen von Füßen

1 Zeichne zunächst eine Reihe paralleler, senkrechter und leicht gekrümmter Linien. Eine Linie sollte länger sein als die andere. Diese Linie bildet den Knöchel und den Unterschenkel, der an einem der Beine befestigt ist.

2) Zeichne eine zweite Reihe von gebogenen, vertikalen und parallelen Linien, die ein Spiegelbild der ersten bilden.

3) Zeichne einen Kreis, der alle parallelen Linien verbindet. Dies umreißt den Knöchel und hilft dir, den Rest des Fußes zu zeichnen.

4 Zeichnen Sie zwei gebogene Linien vom Kreis aus, die den oberen und unteren Teil des Fußes umreißen. Beachten Sie, dass die untere Linie eine scharfe Kurve enthält, die auf die Ferse des Fußes zeigt.

5 Zeichnen Sie eine Reihe von gebogenen Linien, die vom zweiten Kreis ausgehen und ein Spiegelbild bilden. Dies umreißt die Ober- und Unterseite des anderen Fußes.

6. Verbinden Sie jeden Fuß mit einer gebogenen Linie.

7. bestimmen Sie die Form der Füße und Knöchel, indem Sie die gebogenen Linien in Kreise übergehen lassen. Füge dann die Details der Zehen am oberen Ende des Fußes hinzu. Zeichnen Sie für jeden Zeh eine gebogene U-förmige Linie, so dass sich die Linien verbinden und überschneiden.

Was Sie über Plattfüße wissen müssen

Ein normaler, gesunder Fuß hat drei Stützpunkte: die Ferse und die Köpfe des ersten und fünften Zehenknochens. Wenn diese Position gestört ist, kann der Fuß den Körper bei der Bewegung nicht mehr ausreichend abfedern. Infolgedessen leiden die Wirbelsäule und die Gelenke, und es kommt zu Skoliose, Arthritis und anderen Krankheiten, die die Lebensqualität beeinträchtigen. Es ist wichtig, Plattfüße frühzeitig zu behandeln.

Die Ursache für diesen Zustand sind schwache Muskeln im Fuß, die ihn nicht richtig formen können. Die Knochen beginnen sich zu verformen. Wird die Behandlung verzögert, ist es sehr schwierig, den Fuß im Erwachsenenalter wieder in seine normale Position zu bringen.

Eltern sollten wissen, dass Plattfüße erst nach dem fünften Lebensjahr diagnostiziert werden können. Ein Besuch beim Orthopäden sollte jedoch schon viel früher erfolgen. Der Arzt kann Knochendeformationen und erste Anzeichen von Rachitis erkennen sowie die richtige Haltung und den Gang bestimmen. Dies ist sehr wichtig für die Gesundheit der Knochen und Muskeln des Fußes.

Um der Entwicklung von Plattfüßen vorzubeugen, sollte das Kind körperlich aktiv sein und bequeme und korrekte Schuhe mit einer Einlegesohle und einem festen Rücken tragen. Bei den ersten Anzeichen der Erkrankung sollten Sie einen Arzt aufsuchen und eine Physiotherapie beginnen.

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Physiotherapie für Plattfüße

Die physikalische Therapie für Kinder mit deformierten Füßen wird in Form von Spielen durchgeführt. Dabei werden gute Ergebnisse erzielt:

Die LFC-Übungen sollten mit zunehmender Fitness schwieriger und schneller werden. Das Kind sollte lernen, auf verschiedenen Teilen des Fußes zu hüpfen und auf der Außen- und Innenseite des Fußes zu gehen. Solche Aktivitäten stärken die Muskeln und Bänder des Fußes und formen seine korrekte Position.

Im Alter von 5-6 Jahren ist es für ein Kind am einfachsten, seine Fußgesundheit wiederzuerlangen. Es ist wichtig, dass das Kind versteht, warum es behandelt wird, und dass es Spaß an den Übungen hat. Wenn wir die Fußstellung in jungen Jahren korrigieren, müssen wir uns später keine Sorgen um Plattfüße machen.

Es ist immer zu bedenken, dass jeder Eingriff zur Korrektur der Fußstellung von einem Orthopäden überwacht werden sollte. Nur er oder sie kann die geeigneten LFC-Übungen und deren Belastung auswählen. Sie können in einem speziellen LFC-Raum oder zu Hause durchgeführt werden. Die Übungen sollten mit einer allgemeinen Aufwärmphase beginnen und erst dann zu speziellen Übungen übergehen. Die Häufigkeit der Übungen beträgt 2 Mal pro Tag für jeweils 15 Minuten.

Was beinhaltet die klassische Choreografie?

Das System baut auf eng aufeinander abgestimmten Bein- und Armpositionen, Kopf- und Körperpositionen auf. Diese festen Posen werden durch Hauptbewegungsarten miteinander verbunden.

Der Höhepunkt des klassischen Tanzes ist das Ballett. Es ist eine spektakuläre Kunstform, die Bewegungen, Musik, Kostüme, Bühnenbild und Handlung miteinander verbindet.

Die Ausbildung im klassischen Tanz beginnt an der Ballettstange. Exercice a la barre (von fr. ‚Übung an der Staffelei‘) zielt darauf ab, die Hüftgelenke, die Stabilität und das Gleichgewicht des Körpers im Raum auf den halben Fingern und den Spitzenschuhen zu entwickeln, indem grundlegende Positionen und Bewegungen geübt werden. Nach dem Üben der Bewegungen an der Staffelei gehen die Tänzerinnen und Tänzer zum Üben der Bewegungen in der Mitte der Turnhalle über. Hier wenden sie alle Fähigkeiten an, die sie während der Sitzung an der Staffelei gefestigt haben.

Fußpositionen in der klassischen Choreografie

Es gibt 6 verschiedene Positionen für die Füße:

1. Erste Position: Die Füße stehen in einer Linie, die Fersen sind zusammen und die Zehen auseinander. Diese Stellung erfordert eine starke Streckung der Beine, damit die Position stabil ist;
2. Zweite Stellung Ist eine Ableitung der ersten Stellung. Eines der Beine wird zur Seite bewegt, so dass der Abstand zwischen den Fersen gleich dem Abstand des Fußes des Tänzers ist. Die Zehen der Füße zeigen weiterhin zur Seite;
3. Dritte Position – Universell in der Choreografie. Die Ferse des rechten Fußes ist auf die Mitte des linken Fußes ausgerichtet und die Zehen zeigen zur Seite;
4. Vierte Position Die vierte Position wird eingenommen, indem der rechte Fuß nach vorne gebracht und parallel zum linken Fuß gestellt wird. Die Beine werden in einer umgekehrten Position gehalten, wobei Ferse und Zehen einander zugewandt sind;
5. Fünfte Stellung. Der rechte Fuß wird neben den linken Fuß gestellt. Die rechte Zehe wird neben die linke Ferse gestellt und umgekehrt;
6. Sechste Stellung.Die sechste Stellung ist eigentlich keine Umkehrstellung. In dieser Stellung stehen die Füße parallel zueinander, Ferse zu Ferse und Zehen zu Zehen.

Die Fußstellungen (erste bis sechste) folgen nacheinander, wobei eine Fußstellung in die andere übergeht.

Fußanatomie und Nerven

Die Hauptfunktion des Fußes besteht darin, dem menschlichen Körper bei der Bewegung Halt zu geben und die Belastung gleichmäßig zu verteilen. Der Fuß besteht aus drei Teilen – Vorfuß, Rückfuß und Mittelfuß.

Der Fuß besteht aus drei Teilen – Vorfuß, Mittelfuß und Mittelfußknochen.

Die Knochen des Fußes, die das Quer- und Längsgewölbe bilden, sind durch Bänder miteinander verbunden. Der Vorfuß ist der größte Teil des Fußes und besteht aus den Zehenknochen und den Mittelfußknochen, die das Quergewölbe bilden und zwischen denen Nerven verlaufen. In diesem Fall betrifft das Morton-Neurom den Vorfuß.

Bei Plattfüßen und anderen Fußerkrankungen sind die zwischen den Mittelfußknochen verlaufenden Nerven anfällig für Verletzungen durch sich bewegende Knochen.

Ursachen des Morton-Neuroms

Ein im Zehenzwischenraum befindlicher Nerv beginnt zu komprimieren, was schließlich zur Bildung eines Knotens oder Neuroms in diesem Bereich führt.

Der sich allmählich vergrößernde Knoten, der sich in dem ohnehin schon engen Raum zwischen den Zehenknochen befindet, beginnt, noch stärkerem Druck ausgesetzt zu werden.

Die Verwendung von engen (z. B. Modellieren), Schuhwerk, das den Fuß zusammendrückt, und übermäßige körperliche Aktivität sind zusätzliche Faktoren, die zur Entwicklung der Erkrankung beitragen und die Schwere des Schmerzsyndroms verstärken.

Wie man die Füße zeichnet

Wie im ersten Fall ist es wichtig, die Anatomie des Fußes genau zu kennen, bevor man mit dem Zeichnen beginnt.
Der Aufbau von Händen und Füßen ist in gewisser Weise ähnlich, aber die Proportionen sind unterschiedlich.
Die Länge des Fußes entspricht normalerweise der Länge des Kopfes der Person, die Sie zeichnen. Der Fuß besteht aus zwei Teilen – der Ferse und dem Mittelfuß (dem Teil, der mit den Zehen verbunden ist). Der obere Teil des Fußes ragt nach oben. Das Peroneum, das sich auf der Außenseite befindet, ist immer niedriger als auf der Innenseite. Die Unterseite des Fußes ist gekrümmt und nicht flach gezeichnet. Die große Zehe wird immer parallel zum Boden gezeichnet, alle anderen Zehen werden nach unten gezeichnet.

Ein weiterer Hinweis: Wenn Sie den Fuß von oben zeichnen, sind die Zehen länger als bei einem von unten gezeichneten Fuß.

Die Unterseite des Nagels befindet sich in der Mitte des oberen Gelenks, die Breite des Nagels ist länger als seine Höhe. Der Daumen ist so breit wie die beiden zweiten Finger.

Wie man Augen zeichnet

Wenn es Ihr Ziel ist, Porträts zu zeichnen, dann müssen die Augen sehr ausgeprägt sein. Der Blick ist das Erste, was man beim Zeichnen der Augen vermitteln muss.

Als Erstes muss die Form des Auges gezeichnet werden. Später, beim Zeichnen von Porträts, wird dieser Schritt sehr viel Zeit in Anspruch nehmen, da eine falsche Form die ganze Zeichnung verderben kann.

Nach diesem Schritt umreißen Sie die Hornhaut. Wenden Sie sofort Reflexionen auf die Pupille an. Lassen Sie kein Detail aus, das Sie sehen. Die Regenbogenhaut des Auges sollte nicht ganz rund sein. Sie wird von unten und oben durch das Augenlid abgeschnitten. Die Iris, die unter das obere Augenlid kommt, wird immer etwas dunkler sein. Der Rest der Verdunkelungen und Spiegelungen hängt davon ab, was Sie wollen oder wen Sie zeichnen.

Dunkeln Sie das Weiße des Auges ab. Am Rand sollte der Schatten etwas dunkler sein.

Die Wimpern werden als letzter Schritt gezeichnet. Sie sind am Ansatz dicker als am Ende. Achten Sie darauf, dass die Wimpern etwas vor dem Auge liegen.

Zum Schluss noch einmal der Hinweis, dass Übung das Wichtigste ist. Beginnen Sie mit etwas Einfachem und steigern Sie Ihre Fähigkeiten mit der Zeit immer mehr.

Zeichnen Sie mit uns und lassen Sie sich inspirieren.

• Außenknöchel des rechten Schienbeins.
• Beschreibung des menschlichen Fußknochens.
• Knöchelband an der Ferse.
• Röntgenbild des Fußes.
• Vorderer Unterschenkelbereich.
• Fuß von phot.
• Fußgewölbe.
• Foto vom Bein eines Teenagers.