Fuß

Kann Folge eines Traumas, einer vorangegangenen Fraktur-Dislokation oder Dislokation im Lisfranc-Gelenk, einer Fraktur der Keilbeine, Folge einer diabetischen Arthropathie (Charcot-Fuß), rheumatoider Arthritis sein. Eine äußerst heterogene Gruppe von Erkrankungen mit Beteiligung mehrerer Gelenke, einschließlich der Tarsal- und Metatarsalgelenke, die sich als Schmerzen im Fußgewölbe und im Ristbereich äußern. Die konservative Behandlung lindert die Schmerzsymptome durch das Tragen von orthopädischen Schuhen, Einlagen und Schmerzmitteln, während die radikale Behandlung in einer Arthrodese der betroffenen Gelenke und einer Korrekturosteotomie besteht, um die normale Lastverteilung am Fuß wiederherzustellen. Mehr über Arthrose erfahren Sie in diesem Artikel.

Der Fuß ist das zweite Herz des menschlichen Körpers in Moskau

Der Fuß ist das zweite Herz des menschlichen Körpers.Er ist für das Leben des Körpers verantwortlich.
Der Fuß ist ein wichtiger Teil des menschlichen Körpers. Man nennt ihn sogar das ‚zweite Herz des Menschen‘. Denn auf dem Fußgewölbe befinden sich Reflexpunkte für viele Organe und viele wichtige Kanäle. Insgesamt gibt es mehr als 60 aktive Zonen, die für verschiedene Organe und deren Funktionstüchtigkeit verantwortlich sind.

Schon vor Tausenden von Jahren stellten die Menschen fest: Wer viel geht, fühlt sich gut, und Langlebigkeit – das sind meist mobile Menschen. Antike Ärzte hoben Schwerkranke sehr früh auf die Beine, wodurch sie schneller und ohne Komplikationen genesen konnten.
Die normale mechanische Aktivität an den Fußsohlen aktiviert den ganzen Körper: Sobald ein Mensch aufsteht, fließen Aktivierungssignale von den Fußsohlen in alle Ecken des Körpers, aber sobald er sich hinsetzt oder hinlegt, hören die Signale auf.
Ärzte haben nun herausgefunden, dass es mehr als 70 000 Nervenenden auf unseren Fußsohlen gibt. Diese verbinden bestimmte Bereiche der Sohlenoberfläche mit Organen, Körperregionen und sogar mit bestimmten Körpersystemen.

Die wichtigsten Bereiche des Fußes

Warum kalte und nasse Füße zu Erkältungen oder Atemwegserkrankungen führen

Aus diesem Grund sind nasse Füße die häufigste Ursache für Erkältungen, die von einer laufenden Nase und Kopfschmerzen begleitet werden. Die linken Nasennebenhöhlen befinden sich an den linken Fingerspitzen und die rechten Nasennebenhöhlen befinden sich an den rechten Fingerspitzen.

Schon wenn man ein wenig geht, nimmt die Sehschärfe zu und der Augeninnendruck normalisiert sich.

• An der Vorder- und Fußsohle befinden sich das Innenohr, der Rachen und die Bronchien.
• Wenn Ihre Füße also kalt und nass werden, können Sie eine Erkältung mit Husten, laufender Nase und Ohrensausen nicht vermeiden.
• Wenn Sie Frostbeulen haben. Der obere Teil des vorderen Fußgewölbes an der Basis der zweiten und dritten Zehe erfriert und kann auf die Lunge übergreifen.

Bei Erwachsenen, deren Immunsystem normalerweise stark ist, führen kalte und nasse Füße nicht immer zu Erkältungen. Bei Kindern hingegen besteht ein sehr enger Zusammenhang zwischen Füßen und Gesundheit.

ICD-10

Fußdeformitäten sind eine Gruppe von pathologischen Zuständen, die das Aussehen des Fußes beeinträchtigen. Diese Gruppe umfasst eine Vielzahl von Anomalien, die durch Traumata, Fehlbildungen, Lähmungen, Paraparese und viele Krankheiten entstehen. Der Schweregrad von Fußdeformitäten und Behinderungen kann sehr unterschiedlich sein und von einer fast vollständigen Erhaltung der Funktion bis hin zu schweren Behinderungen reichen. Doch selbst geringfügige Fußdeformitäten wirken sich negativ auf den Oberkörper aus und verursachen Schmerzen, Ermüdung beim Gehen, Haltungsschäden, vorzeitige Muskelermüdung im Rücken und in den unteren Gliedmaßen und erhöhen schließlich das Risiko der Entwicklung von Osteochondrose und Arthrose in den kleinen und großen Gelenken der unteren Gliedmaßen.

Fußdeformitäten werden von Orthopäden/Traumatologen behandelt. Je nach Ursache dieser Pathologie können auch Neurologen, Neurochirurgen, Rheumatologen und andere Spezialisten an der Behandlung beteiligt sein.

Klassifizierung

Es gibt die folgenden Grundtypen von Fußdeformitäten:

• Pferdefuß– Begleitet von einer anhaltenden Plantarflexion (Plantarflexion). Eine aktive Dorsalflexion von 90 Grad oder weniger ist nicht oder nur schwer möglich. In schweren Fällen kann der Fuß auch durch passive Beugung nicht in seine normale Position zurückgebracht werden.
• Fersenfuß – Ist durch eine anhaltende Dorsalflexion gekennzeichnet. Bei schweren Deformitäten berührt die hintere Oberfläche des Fußes die vordere Oberfläche des Schienbeins.
• Hohlfuß (starr, supinierend). – Dies geht mit einer Zunahme der Krümmung des Längsgewölbes einher. In schweren Fällen stützt sich der Patient nur auf die Köpfe der Mittelfußknochen und die Tuberositas des Fersenbeins, wobei die Mittelfußknochen die Oberfläche nicht berühren.
• Plattfuß (weich, proniert) – Kennzeichnend ist die Abflachung des Quer- oder Längsgewölbes. Beim Längsplattfuß liegt der Fuß nicht wie im Normalfall mit der Außenkante, sondern mit der Fußsohle auf der Oberfläche auf. Der Querplattfuß geht mit einer Verbreiterung des Vorfußes und einer Vergrößerung des Abstandes zwischen den Köpfen der Mittelfußknochen einher.

In der Praxis kommt es häufig zu einer Kombination mehrerer Arten von Fußdeformitäten. Neben dem Zustand der Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder können Größe und Art der Deformität durch krankhafte Veränderungen der oberen Extremitäten, insbesondere des Sprunggelenks, beeinflusst werden.

Diagnose

Der Neurologe ist für die Feststellung der Ursache des Taubheitsgefühls im Fuß zuständig. Patienten mit einer Gefäßerkrankung werden an einen Gefäßchirurgen überwiesen. Ein Endokrinologe ist an der Untersuchung von Patienten mit Diabetes beteiligt. Der Arzt stellt fest, wann und unter welchen Umständen die Sensibilitätsstörung aufgetreten ist, wie sich das Symptom im Laufe der Zeit verändert hat und welche Begleiterscheinungen es gibt. Die folgenden Verfahren können zur Sicherung der Diagnose beitragen:

• Körperliche Untersuchung. Der Facharzt beurteilt das Aussehen des Fußes, die Farbe und Temperatur der Haut und die Pulsation der Arterien. Er stellt Anzeichen von Schwellungen und Entzündungen, Hyperkeratose, Rissen, Abschürfungen, trophischen Geschwüren fest.
• Neurologische‘ Untersuchung. Der Arzt prüft die Reflexe, bestimmt die Grenzen der abnormen Empfindlichkeit, das Vorhandensein von Muskelschwund, neurogenen Kontrakturen.
• Untersuchung der Gefäße .. Der Zustand der Arterien wird mittels Ultraschall, Duplex, Reovasographie, Kapillaroskopie, Thermographie und peripherer Arteriographie untersucht.
• Elektrophysiologische Methoden. Elektromyographie und Elektronegraphie werden zur Differenzierung von Neuropathien und zur Feststellung des Ausmaßes und der Schwere von Läsionen eingesetzt.
• Visualisierungstechniken. Weichteil-Ultraschall, Röntgenaufnahmen der Wirbelsäule, CT oder MRT des Gehirns und andere Untersuchungen können empfohlen werden, um die Entstehung der Pathologie zu klären.
• Laboruntersuchungen. Zu den Laboruntersuchungen gehören die Bestimmung des Zuckerspiegels und der Cholesterinfraktionen im Blut. Um die Art der zugrundeliegenden Pathologie beim Raynaud-Syndrom zu bestimmen, werden spezifische Marker-Tests durchgeführt.

Behandlung

Behandlung vor dem Krankenhausaufenthalt

Der Verdacht auf eine Rückenmarksverletzung erfordert eine Ruhigstellung der Wirbelsäule und die sofortige Verlegung in ein neurochirurgisches Krankenhaus. Die Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Nervenverletzungen hängen von der Art der Verletzung ab. Verletzte mit Wunden sollten mit einem aseptischen Verband versorgt werden. Bei allen Beinverletzungen, insbesondere bei starken Schwellungen, muss die Extremität hochgelagert werden. Wenn nach dem Anlegen eines Gipsverbands Taubheitsgefühle oder Schwellungen auftreten, sollten Sie sich sofort in ein Traumazentrum begeben, um den Verband entfernen zu lassen.

Konservative Behandlung

Bei einer Neuropathie wird der ätiologische Faktor so weit wie möglich behandelt. Es werden durchblutungsfördernde Mittel, NSAIDs und B-Vitamine verordnet. Bei Schmerzen werden therapeutische Triggerpunktblockaden eingesetzt. Die Liste der nicht-pharmakologischen Methoden umfasst UVA, diadynamische Therapie und UHF. Massage, manuelle Therapie und physikalische Therapie spielen eine wichtige Rolle.

Bei Gefäßstörungen werden Antikoagulanzien, krampflösende Mittel, Vitamine und Medikamente zur Verringerung der Aggregation der roten Blutkörperchen empfohlen. Starke Schmerzen sind eine Indikation für Analgetika, paravertebrale und paranephrale Blockaden. Patienten mit akutem Gefäßverschluss werden mit Thrombolytika und Antikoagulantien behandelt.

Zu den nicht-medizinischen Behandlungen von Gefäßpathologien gehören hyperbare Oxygenierung, VLBI, Ozontherapie, Fangopackungen, Magnettherapie, UHF, therapeutische Elektrophorese, Perlen-, Radon- und Schwefelwasserstoffbäder. Bei Patienten mit trophischen Geschwüren werden Verbände und Lasertherapie eingesetzt.

Taubheitsgefühle in den Füßen aufgrund von Diabetes erfordern eine Anpassung der Insulindosis oder die Umstellung des Patienten auf eine Insulintherapie. Die pharmakologische Behandlung besteht aus krampflösenden Mitteln, a-Liponsäure und Infusionslösungen. Bei Geschwüren sind Verbände und eine Antibiotikatherapie angezeigt.

Chirurgische Eingriffe

Je nach Ätiologie werden bei Taubheitsgefühl in den Füßen folgende Operationen durchgeführt:

Römischer Fuß – ein Maß für die Länge

Die Römer hinterließen während ihrer Eroberungszüge überall in Europa und Nordafrika Fußspuren. Sie erfanden den ‚Fuß‘ – ein Längenmaß, das noch heute in Großbritannien verwendet wird.

Der römische Fuß ist an den drei gleich langen Zehen zu erkennen, die mit der ersten beginnen. Es wird angenommen, dass er für ein Viertel der Weltbevölkerung charakteristisch ist. Er ist in der römischen Kunst keine Seltenheit, obwohl viele Statuen auch den griechischen Fuß aufweisen. Die Römer kopierten oft die Arbeiten griechischer Bildhauer.

Für Menschen mit dieser Fußform ist es schwieriger, bequeme Schuhe zu finden. Schuhe mit schmalen Zehen, Stilettos und hohen Absätzen sind besonders problematisch, da sie Druck auf den Fußballen ausüben.

Der keltische Fuß – ein Mix der Kulturen

Die Kelten werden mit Westeuropa, insbesondere mit Britannien, in Verbindung gebracht, aber ihre genauen Ursprünge sind ungewiss. Auch die Form ihrer Füße und Zehen lässt auf eine Mischung verschiedener Kulturen schließen.

Die Form des keltischen Fußes ist eine Kombination aus germanischen und griechischen Zehenformen. Bei diesem Typ ist die zweite Zehe länger als der Rest, und die erste und dritte Zehe sind fast gleich lang. Genetische Untersuchungen haben Aufschluss über die Gründe für diese Kombination gegeben.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Regionen des Vereinigten Königreichs wie Cornwall, Schottland, Wales und Nordirland, in denen die keltischen Wurzeln vorherrschen, genetisch unterschiedlich sind. Dies bedeutet, dass es keine einheitliche keltische genetische Gruppe gibt.

Genetik der Herkunft. Haplogruppen

Die Römer hinterließen zur Zeit ihrer Eroberung überall in Europa und Nordafrika ihre Spuren. Sie erfanden den ‚Fuß‘, ein Längenmaß, das noch heute in Großbritannien verwendet wird.

Eine Studie mit DNA-Proben von mehr als 6.000 Europäern stützt diese Theorie. Den Ergebnissen zufolge sind europäische Bevölkerungsgruppen in den letzten 10 000 Jahren in das moderne Großbritannien eingewandert.

Die Form des keltischen Fußes ist möglicherweise das Ergebnis der Vermischung mehrerer Völker.

Schmerzen innerhalb der Fußhebung.

Wie beim Plattfuß ist es sinnvoll, zwischen einem konstitutionell hohen Fußgewölbe und einem Hohlfuß zu unterscheiden, der selten isoliert auftritt. Die Fußsohle kann hoch oder niedrig sein, es kann sich aber auch einfach um eine anatomische Besonderheit handeln.

Bei einem Hohlfuß ist das Fußgewölbe sehr hoch und der Rist hat Mühe, in den Schuh zu passen. Die meisten Fälle von Hohlfüßen haben eine neurologische Ursache.

Eine erblich bedingte Ursache für Hohlfüße ist die Charcot-Marie-Tut-Krankheit. Der Hohlfuß ist das Gegenteil des Plattfußes; das Fußgewölbe kann so hoch sein, dass die gesamte Belastung nur über die Außenseite des Fußes geleitet wird. Er geht auch mit einer krallenförmigen Verformung der Zehen einher. So übernehmen bei der Charcot-Marie-Tooth-Krankheit die Streckmuskeln der Zehen die Funktion der geschwächten Muskeln des Okulomotoriums und des Tibialis anterior, so dass der Fuß beim Gehen nicht absackt. Durch die konstant hohe Spannung der Streckmuskeln entsteht eine Krallendeformität der Zehen. Der Hohlfuß erhöht auch das Risiko von Bandverletzungen im Sprunggelenk und das Risiko von Stressfrakturen erheblich, da er zu einer ineffizienten Lastverteilung und einer verminderten Dämpfungskapazität beim Laufen führt. Erfahren Sie mehr über den Hohlfuß in diesem Artikel.

Verletzung des Lisfranc-Gelenks

Frakturen des Lisfrancus, Verrenkungen des Lisfrancus-Gelenks und isolierte Risse des Lisfrancus-Bandes sind zwar recht seltene Verletzungen, aber dennoch äußerst wichtig, da sie bei der Erstbehandlung sehr häufig übersehen werden und die Folgen tragisch sein können. Der typische Verletzungsmechanismus ist ein Sturz aus großer Höhe oder der Aufprall auf ein Autopedal bei einem Unfall, aber auch energiearme Ursachen wie das Rückwärtsrollen des Fußes sind möglich. Unmittelbar nach der Verletzung kommt es zu Schmerzen und Schwellungen an der Fußsohle sowie zu Blutergüssen an der Innenseite der Sohlenoberfläche im mittleren Drittel. Bei energiereichen Verletzungen kann es zu erheblichen Fußdeformitäten und Schwellungen kommen, und eine Abstützung ist unmöglich; bei isolierten Lisfranc-Bandverletzungen kann die Abstützfunktion erhalten bleiben.

In allen Fällen von Lisfranc-Bandverletzungen mit Ausnahme von isolierten Bandverletzungen des Grades 1-2 ist eine chirurgische Behandlung angezeigt, da sich sonst eine schmerzhafte Arthrose in den Fußwurzelgelenken entwickelt und das Längsgewölbe des Fußes zusammenbrechen kann. Wenn Sie einen der oben genannten Verletzungsmechanismen hatten und bei der ersten Berührung eine Prellung oder Verrenkung diagnostiziert wurde, Ihr Fuß aber seit einem Monat oder länger Schmerzen hat, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Verletzungen des Lisfranc-Gelenks.

Was ist ein Plattfuß?

Bei einem Plattfuß ist das normale Fußgewölbe an der Innenseite niedrig oder fehlt. Der Fuß sieht daher flach aus, und die gesamte oder der größte Teil der Sohle hat Kontakt mit dem Boden. Die Stützfunktion des Fußes – Dämpfung und Gleichgewicht – ist durch die Fehlstellung des Fußes beeinträchtigt.

Ein Plattfuß ist nicht in der Lage, den Körper in der richtigen Position zu stützen und Stoßbelastungen beim Gehen und Laufen abzufangen. Auf den ersten Blick harmlos, führen Plattfüße häufig zu Erkrankungen der Gelenke, der Wirbelsäule und der inneren Organe 3 .

Die häufigsten Symptome von Plattfüßen:

• Veränderungen der Fußform: Plattfuß, Auftreten eines ‚Knochens‘ an der großen Zehe, zu breiter Fuß;
• Klumpfuß beim Gehen;
• Veränderungen der Körperhaltung und des Gangs;
• Schmerzen in den Füßen, Knien und Hüften 1 .

Die häufigste Ursache für Plattfüße ist Muskelschwäche. Seltener werden Fußdeformitäten durch angeborene Fehlbildungen, Erkrankungen des Nervensystems, Traumata oder übermäßige Ermüdung durch langes Stehen verursacht. Es ist wichtig festzustellen, dass die meisten Kinder bis zum Alter von 5 Jahren physiologische Plattfüße haben, die mit zunehmendem Alter bei normaler Fußentwicklung vergehen 2 .

Es gibt 2 Haupttypen von Plattfüßen: flexible (bewegliche) und starre (steife). Beim flexiblen Plattfuß behält der Fuß die Fähigkeit, ein Fußgewölbe zu bilden, flacht aber beim Stehen ab. Der flexible Plattfuß ist viel häufiger und kann in vielen Fällen korrigiert werden, auch mit therapeutischen Übungen.

Bei einem starren Plattfuß kann der Fuß kein Fußgewölbe bilden. Dies ist in der Regel eine Folge der Form der Fußknochen. Dieser Zustand ist selten und wird sich wahrscheinlich auch durch Bewegung nicht ändern 1 .

Außerdem wird zwischen Längs- und Querplattfuß unterschieden. Beim Längsplattfuß berührt der Fuß fast mit seiner gesamten Oberfläche den Boden und nimmt daher an Länge zu. Beim Querplattfuß ist der Fuß durch die fächerförmige Verlängerung der Mittelfußknochen kürzer und breiter 1 .

Liste der 10 effektivsten Plattfußübungen für Erwachsene nach KP

Unser Experte, Doktor der Physiotherapie und Sportmedizin, Osteopathin Yulia Tolmacheva hat 10 effektive Plattfußübungen für Erwachsene zusammengestellt. Sie können diese therapeutischen Übungen zu Hause zu jeder beliebigen Zeit durchführen. Für das Training benötigen Sie keine spezielle Ausrüstung, sondern können es mit Dingen durchführen, die Sie immer zur Hand haben.

Gehen auf einer unebenen Fläche

Diese Übung erfordert nur minimalen Aufwand: Sie können einfach barfuß gehen. Unebene Flächen zu Hause lassen sich mit speziellen Matten gestalten, die Kieselsteine, Kegel, Baumwurzeln oder Spikes imitieren. Legen Sie die Matte dort aus, wo Sie am häufigsten laufen, z. B. vor der Küche. Die Reizung des Fußes durch eine unebene Oberfläche führt zu einem Schutzreflex und einer Kontraktion der Fußmuskulatur.

Drei Punkte zur Unterstützung

Ausgangsposition: sitzend oder stehend, Füße in einer Linie, Knie nach vorne gerichtet. Stellen Sie Ihre Füße so auf, dass Sie die drei Stützpunkte spüren können: Mitte der Ferse, Basis des kleinen Zehs, Basis des großen Zehs. Das Gleichgewicht zwischen diesen Punkten verleiht dem Fuß Stabilität. Halten Sie dieses Gleichgewicht so lange wie möglich.

Wadendehnung

Stellen Sie sich mit dem Gesicht zu einer Wand und stützen Sie sich mit beiden Händen an der Wand ab. Legen Sie das zu dehnende Bein mit gestrecktem Knie nach hinten, die Zehen zeigen nach vorn.

Halten Sie das hintere Bein gerade und drücken Sie die Ferse fest auf den Boden. Lehnen Sie sich leicht nach vorne, bis Sie eine Dehnung in der Wade des hinteren Beins spüren. Halten Sie diese Dehnung für 30-60 Sekunden. Wiederholen Sie dies 4 Mal für jedes Bein.

Damit die Dehnung wirksam ist, lassen Sie den Fuß nicht nach innen sinken. Diese Übung erhöht die Flexibilität des Fußgelenks und fördert die richtige Fußstellung.

Yoga für die Zehen

Heben Sie den großen Zeh nach oben, während Sie die anderen vier Zehen gegen den Boden drücken. Halten Sie den Fuß 5 Sekunden lang in dieser Position. Drücken Sie die große Zehe nach unten, während Sie die anderen vier Zehen anheben. Halten Sie diese Position 5 Sekunden lang. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal für jeden Fuß.

Mögliche Ursachen für Fußschmerzen beim Gehen

Schmerzen im Fuß können durch viele Faktoren verursacht werden. Am gefährlichsten sind Verletzungen und chronische Krankheiten, die sich langsam entwickeln, aber ohne Behandlung zu Gefühlsstörungen und Bewegungseinschränkungen führen.

Wenn eine Person unter Fußschmerzen leidet, können diese durch Krankheiten aus den folgenden Gruppen verursacht werden:

Leider entwickeln sich bei vielen Fußkrankheiten im Laufe der Zeit alle drei Arten von Anomalien, was die Diagnose und Behandlung erschwert. So können beispielsweise Gelenkerkrankungen zu Komplikationen durch Nerven- und Gefäßerkrankungen führen: Kompression von Nervenwurzeln, Gefäßverengung, schlechte Durchblutung und andere Störungen. In solchen Fällen ist eine umfassende Diagnose erforderlich, um die Ursache der Schmerzen zu ermitteln.

Schmerzen in den Fußgelenken beim Gehen können durch folgende Faktoren verschlimmert werden

• Rauchen (verursacht Kreislaufschwäche);
• Unterkühlung;
• Häufige Traumata;
• Infektionen;
• Unbequemes Schuhwerk;
• Übermäßige sportliche Betätigung;
• Fettleibigkeit;
• Dehydrierung.

Wunden werden am häufigsten durch langes Tragen von ungeeignetem Schuhwerk verursacht. Turnschuhe mit flachen Sohlen und Ballettschuhe sind für den Fuß ebenso schädlich wie zu hohe Absätze. Schuhe mit flachen Sohlen verformen den Fuß mit der Zeit, was oft zu Plattfüßen führt. Hochhackige Schuhe können die Zehen und das Fußgewölbe verformen. Bei rechtzeitiger ärztlicher Behandlung sind die Chancen auf eine Korrektur der Verformung jedoch hoch: Erworbene Erkrankungen im Frühstadium können erfolgreich konservativ mit Physiotherapie und Massage behandelt werden.

Hinweis: Wenn ein Trauma die Ursache für die Fuß- und Gehschmerzen ist, ist eine Behandlung durch einen Unfallchirurgen unerlässlich, auch wenn die Verletzung noch so geringfügig erscheint. Vernachlässigte Verletzungen führen zu verschiedenen chronischen Krankheiten und einer allmählichen Verschlechterung des Band-Knochen-Systems.

Die häufigsten Fußkrankheiten

Der häufigste Grund, warum der Fuß beim Auftreten nach längerer Ruhe schmerzt, ist die Fasziitis, eine Entzündung des Bindegewebes, die mit einer starken Schwellung einhergehen kann. Nicht selten kommt es bei dieser Erkrankung zu Komplikationen wie Fersensporn.

Wenn die Schmerzen plötzlich (meist nachts) auftreten und von Krämpfen, zunehmender Schwellung und Fieber begleitet werden, ist die Ursache der Schmerzen wahrscheinlich Gicht. Bei dieser Krankheit sammeln sich übermäßige Mengen an Harnsäure im Körper an, zunächst in den Gelenken und Tophi unter der Haut und dann in den inneren Organen.

Die infektiöse Arthritis zeigt ein ähnliches klinisches Bild. Die Entzündung tritt in der Regel auf, wenn die Infektion durch eine Wunde oder nach einer Krankheit wie einer Rachenentzündung oder Lebensmittelvergiftung in das Gelenk gelangt.

Treten die Schmerzen regelmäßig auf, kann eine Arthrose oder eine nicht-infektiöse Arthritis die Ursache sein. Diese Knorpelanomalien sind durch folgende Merkmale gekennzeichnet

• Knacken oder Knirschen beim Bewegen der Finger oder beim Gehen;
• Ständiges Unbehagen, das bei Ermüdung oder längerer Anstrengung in Schmerzen übergeht;
• eingeschränkte Beweglichkeit;
• Häufige Schwellungen.

Bindegewebserkrankungen lassen sich mit einer umfassenden Therapie kontrollieren und im Frühstadium sogar vollständig beseitigen. Arthrose und Arthritis führen jedoch, wenn sie nicht richtig behandelt werden, zu schweren Fußdeformationen, ständigen Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit.

Welche Erkrankungen verursachen Schmerzen im Fuß?

Die Mediziner kennen eine Reihe von Erkrankungen unterschiedlicher Ätiologie, die Schmerzen verursachen. Dazu gehören:

• Arthritis;
• Fersensporn;
• Bänderentzündung;
• Osteoporose;
• Gicht;
• Plattfüße;
• obliterierende Endarteriitis;
• Sehnenscheidenentzündung;
• Erythromelalgie.

1. Plattfüße. Wenn der Fuß in der Mitte auf der Innenseite schmerzt, kann eine Verformung die Ursache sein. Schwache Bänder und Muskeln, schwere Lasten, Schwangerschaft – all das beeinträchtigt das Fußgewölbe. Vor dieser Pathologie ist niemand in jedem Alter gefeit.

Es gibt verschiedene Arten von Plattfüßen:

Schwellungen, Krämpfe und müde Beine sind die harmlosesten Folgen von Plattfüßen. Die Krankheit schadet der Wirbelsäule, weil die Belastung nicht richtig verteilt wird, so dass der gesamte Bewegungsapparat leidet. Vor allem das Längsgewölbe des Fußes schmerzt.

Um hier Abhilfe zu schaffen, wird den Betroffenen geraten, Einlagen zu tragen und Schmerzmittel einzunehmen. Es ist notwendig, sich einer Physiotherapie zu unterziehen, Vitaminkomplexe einzunehmen und therapeutische Übungen durchzuführen. Eine frühzeitige Erkennung der Pathologie ermöglicht eine schnellere und einfachere Behandlung.

2. Der Fersensporn, wie die Erkrankung im Volksmund genannt wird, hat in der medizinischen Praxis die Bezeichnung ‚Plantarfasziitis‘. Sie beginnt mit einer Entzündung des Bindegewebes, der Betroffene verspürt Schmerzen im Fuß zwischen Ferse und Zehen. Sie tritt häufiger bei Menschen auf, die lange Zeit auf den Füßen stehen müssen. Mit der Zeit verformt sich das Fersenbein und der Sporn wächst. Dies wiederum traumatisiert das umliegende Gewebe und verschlimmert die Krankheit weiter.

In der Regel werden spezielle Schuhe und verschiedene physiotherapeutische Behandlungen verschrieben, um das Wachstum zu beseitigen. In extremen Fällen werden Chirurgen in den Behandlungsprozess einbezogen. Die Rehabilitation nach einer Operation ist langwierig und schwierig, und der Patient kann einige Zeit nicht gehen. Daher wird versucht, konservative Methoden anzuwenden.

Diagnose der Pathologie des Mittelfußschmerzes beim Gehen

Der erste Spezialist, der eine Person mit Beschwerden im Fuß aufsucht, ist ein Therapeut. Er ist es, der die Gliedmaßen untersucht, schmerzhafte Bereiche erkennt und Überweisungen an spezialisierte Fachärzte vornimmt.

Die visuelle Untersuchung vermittelt einen Eindruck von:

• die Topographie des Fußes;
• Schwellungen
• die Beweglichkeit des Fußes
• das Gangbild;
• Bewegungsumfang des Gelenks;
• Zustand der Haut;
• die Lage der Zehen.

Um den inneren Zustand des gesamten Fußes festzustellen, wird der Patient untersucht:

Der Arzt kann Urintests, Blutuntersuchungen und die Entnahme von Gelenkflüssigkeit empfehlen.

Fuß und Ballenzeh der großen Zehe

Der Abfluss von Blut und Lymphe ist gestört, wenn auf einer der Ebenen, durch die sie fließt, eine Störung vorliegt: Unterschenkelmuskeln, Kniesehnen, Oberschenkelmuskeln, kleines Becken, Bauchorgane, thorakolumbales Zwerchfell. Eine Abflussstörung in diesen Bereichen äußert sich durch eine Schwellung des Gewebes, das den Fersennerv umgibt. Wenn die Schwellung über einen längeren Zeitraum anhält, kommt es zu einer Schwächung des Daumenmuskels und zur Bildung eines ‚Knochens‘.

Zu den mechanischen Ursachen gehören der Vorfall des Fußgewölbes und der Verlust der Daumenstreckfunktion. Der Fuß ist gezwungen, einen Bereich der Unterstützung zu suchen, wenn der große Zeh nicht funktioniert. Das Knochengewebe beginnt sich aufzubauen, um dem Schritt Stabilität zu verleihen.

Wenn Sie operiert werden und Ihren Lebensstil nicht ändern, kann der Knochen leider wieder nachwachsen. Denken Sie daran, dass jede Operation eine Verletzung für den Körper darstellt, die er durch Belastung anderer Bereiche kompensiert. Dies kann zu Schmerzen im unteren Rücken oder in der Hüfte führen.

Wie Sie feststellen können, ob Sie ein Fußproblem haben

Untersuchen Sie den Fuß visuell. Stellen Sie sich auf einen Fuß und belasten Sie ihn mit Ihrem Körpergewicht. Drehen Sie sich nach links und rechts. Achten Sie darauf, wie Ihr Körpergewicht hin und wieder auf den äußeren und inneren Rand des Fußes verlagert wird. Was geschieht an dieser Stelle mit dem Knie? Und mit dem Oberschenkelknochen.

Ich denke, Sie haben gespürt, wie sie sich alle im Gefolge der Bewegung des Fußes bewegen. Das ist so, weil dort die Kettenreaktion beginnt. Die Verbindung zwischen Fuß, Knie und Hüftgelenk ist offensichtlich – sie sind durch ein Glied verbunden. Und was für das Auge unsichtbar ist, befindet sich in der tiefen Linie.

• Fersen- oder Zehenschmerzen;
• Plattfüße;
• der Ballen im Fuß schmerzt und wächst;
• der kleine Zeh berührt den Boden nicht;
• der große Zeh zeigt eine ‚Feige‘.

• Haltungsprobleme;
• Knie- und Hüftschmerzen;
• Ich kann meine Gesäßmuskeln nicht aufpumpen, trotz der schicken Pop-up-Kurse der Bloggerin;
• Kopfschmerzen;
• Bissveränderungen und mehr

Erstens hängt ein Großteil der motorischen Arbeit des Fußes von der Propriozeption ab – der Empfindlichkeit dieses Bereichs. Das Nervensystem sammelt so viele Informationen wie möglich und sendet sie an das Kleinhirn. Dort werden die Informationen verarbeitet und die richtigen strategischen Entscheidungen getroffen: wie die Bewegung nun ausgeführt werden soll. Wie stark Sie Ihre Muskeln einsetzen können, um die optimale Bewegung mit minimalem Energieaufwand zu schaffen. Die Signale an das Gehirn müssen eindeutig sein.

Zweitens: die Biomechanik des Schrittes selbst. Wo liegt die Hauptlast im Schritt, wenn Sie die Stütze abwerfen? Idealerweise im Bereich zwischen der ersten und zweiten Zehe. Wie laufen wir und was ist der erste Kontaktpunkt mit der Oberfläche? Wenn es die Ferse ist, dann ist diese Methode nicht ganz richtig. Versuchen Sie einmal, ohne Schuhe im Park auf Schotter zu laufen. Ich bin sicher, dass es sich anders anfühlen wird. Optimal für die Biomechanik dieser Bewegung.

• Behandlung des Hohlfußes.
• Gewölbter Fuß.
• Equinoscher Hohlfuß.
• Plattfuß μb.
• Längsgewölbe und Quergewölbe des Fußes.
• Plattfüße (Valgusfuß).
• Fuß.
• Welche Bänder stärken das Quergewölbe des Fußes?.