Das Pseudogelenk ist

Schulter und Oberarmknochen.

Physiologie der Gelenke

Der menschliche Körper verfügt über mehr als zweihundert knöcherne Gelenke. Im erwachsenen Körper sind viele dieser Gelenke nur wenig oder gar nicht beweglich, so dass wir sie meist nicht kennen. In diesem Artikel werden die Anatomie und die Funktion der Gelenke beschrieben, bevor auf die Beteiligung der Gelenke an der rheumatoiden Arthritis (RA) eingegangen wird.

Die Gelenke lassen sich in drei Grundtypen einteilen, je nachdem, wie viel Bewegung die Natur in jedem Gelenk zulässt: unbeweglich, leicht beweglich und frei beweglich. Die verschiedenen Gelenktypen arbeiten auf unterschiedliche Weise, um verschiedene Funktionen zu erfüllen.

UNBEWEGLICHE GELENKE

Die Gelenke der einzelnen Knochen des Schädels und des Beckens sind Beispiele für starre, unbewegliche oder anderweitig unbewegliche Gelenke. Diese Gelenke sind nur in der frühen Kindheit, während des Wachstums oder in besonderen Fällen wie einer Schwangerschaft beweglich. Diese Gelenke sind besonders, weil sie von der RA nicht betroffen sind.

Einige Gelenke, wie die zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule, sind nur in geringem Maße zu normaler Bewegung fähig. Die knöchernen Strukturen der Wirbel (Wirbelsäule und Halswirbelsäule) sind durch ein Knorpelpolster, die Bandscheibe, getrennt. Wenn sich diese Gelenke mehr als unbedingt nötig bewegen, kann es zu Problemen kommen. Hier gibt es zum Beispiel den bekannten Bandscheibenvorfall, der auftreten kann, wenn sich eine leicht bewegliche Bandscheibe weiter bewegt, als sie sollte. Diese Gelenke sind auch nicht von rheumatoider Arthritis betroffen.

Einachsige Gelenke

1. Zylindrisches Gelenk, Trochoida articularis. Eine zylindrische Gelenkfläche, deren Achse vertikal, parallel zur Längsachse der Gelenkknochen oder zur vertikalen Achse des Körpers verläuft, ermöglicht eine Bewegung um eine einzige vertikale Achse – Rotation, Rotatio; ein solches Gelenk wird auch als Rotationsgelenk bezeichnet.

2. Riemenscheibengelenk, auch Zahnfleischgelenk genannt. Blockgelenk, Ginglymus) (Beispiel: Interphalangealgelenke der Finger). Seine Gelenkfläche ist ein quer liegender Zylinder, dessen Längsachse quer, in der Frontalebene, senkrecht zur Längsachse der Gelenkknochen liegt; daher werden die Bewegungen im Blockgelenk um diese Frontalachse ausgeführt (Flexion und Extension). Die Führungsrille und die Schuppen auf den Gelenkflächen verhindern ein seitliches Abrutschen und erleichtern die Bewegung um dieselbe Achse.
Wenn die Führungsrille Block nicht rechtwinklig zur Achse des Gelenks, sondern in einem Winkel dazu verläuft, ergibt seine Verlängerung eine Spirallinie. Dies wird als Spiralgelenk bezeichnet (z. B. das Schultergelenk). Die Bewegung in einem Spiralgelenk ist die gleiche wie in einem reinen Blockgelenk.
Nach dem Schema des Bandapparates BandapparatIn einem zylindrischen Gelenk stehen die Führungsbänder senkrecht zur vertikalen Drehachse, in einem Blockgelenk senkrecht zur vorderen Achse und zu deren Seiten. Durch diese Positionierung der Bänder werden die Knochen in ihrer Position gehalten, ohne die Bewegung zu behindern.

Biaxiale Gelenke

1. Ellipsoidgelenk, arulticatio ellipsoidea (Beispiel: Handgelenk). Die Gelenkflächen haben eine elliptische Form – eine ist konvex, oval mit unregelmäßiger Krümmung in beide Richtungen, die andere konkav. Sie ermöglichen die Bewegung in 2 horizontalen Achsen, die senkrecht zueinander stehen: Flexion und Extension um die Frontalachse sowie Abduktion und Reduktion und Adduktion um die Sagittalachse.
Bänder in ellipsoiden Gelenken Die Bänder der Ellipsoidgelenke verlaufen an ihren Enden senkrecht zur Drehachse.

2. Kondylargelenk, articulatio condylaris (Beispiel: Kniegelenk).
Kondylargelenk hat einen konvexen Gelenkkopf in Form eines vorstehenden elliptischen, abgerundeten Fortsatzes, der Kondylus genannt wird, daher der Name des Gelenks. Der Kondylus entspricht einer Vertiefung auf der Gelenkfläche des anderen Knochens, wobei der Größenunterschied zwischen den beiden erheblich sein kann.

Das Kondylusgelenk kann als eine Variante des Ellipsoidgelenks angesehen werden, die eine Übergangsform vom Blockgelenk zum Ellipsoidgelenk darstellt. Die Hauptdrehachse ist daher nach vorne gerichtet.

Vom Blockgelenk Kondyloidgelenk unterscheidet sich vom Kondylengelenk durch einen größeren Unterschied in Größe und Form der Gelenkflächen. Im Gegensatz zum Kondylusgelenk kann sich das Kondylusgelenk daher um zwei Achsen bewegen.

Von Ellipsoidgelenk Es unterscheidet sich vom elliptischen Gelenk durch die Anzahl der Gelenkköpfe. Beim Kondylengelenk gibt es immer zwei mehr oder weniger sagittal gelegene Kondylen, die sich in derselben Kapsel befinden (z. B. (z. B. zwei Oberschenkelkondylen im Kniegelenk) oder befinden sich in verschiedenen Gelenkkapseln, wie z. B. im Atlanto-Occipitalgelenk.

Denn Im Kondylargelenk der Oberschenkelköpfe Da der Gelenkkopf nicht elliptisch geformt ist, muss die zweite Achse nicht wie bei einem typischen elliptischen Gelenk horizontal verlaufen, sondern kann auch vertikal verlaufen (Kniegelenk).

Haustiere

NAVIGATION: Hauptseite Veterinärmedizinisches Lehrbuch Grundlagen der Anatomie und Physiologie der Tiere GELENKE UND BÄNDER DER GLIEDMASSEN

GELENKE UND BÄNDER DER GLIEDMASSEN

Gelenke und Bänder der Vorderextremitäten.

Schultergelenk.Es wird durch das Schulterblatt und den Oberarmknochen gebildet. Es ist ein einfaches multiaxiales Gelenk und wird durch die Gelenkkapsel zusammengehalten (Abb. 31).

Das Ellenbogengelenk. Es wird durch den Oberarmknochen und die Knochen des Unterarms gebildet. Es ist ein einfaches einachsiges Gelenk. Neben der Gelenkkapsel verfügt es über äußere und innere Seitenbänder (Abb. 32).

Karpalgelenk. Es wird von den Radial-, Handwurzel- und Mittelhandknochen gebildet. Es handelt sich um eine Art komplexes einachsiges Gelenk. Neben der Gelenkkapsel und den Seitenbändern gibt es Interkostalbänder, Interphalangealbänder und Bänder des Gelenkknochens (Abb. 33).

Talongelenk. Es wird von den Mittelhandknochen, dem Kahnbein und dem Sesambein gebildet. Dieses Gelenk ist einfach einachsig. Neben der Gelenkkapsel und den Seitenbändern sind hier die Bänder der Sesambeine vorhanden: das Ligamentum intercondylare, die seitlichen Bänder des Sesambeins (außen und innen) und die geraden und schrägen Bänder des Sesambeins (Abb. 34).

Das Koronoidgelenk. Es wird von Talus und Koronoidknochen gebildet. Es ist ein einfaches einachsiges Gelenk. Neben der Gelenkpfanne und den Seitenbändern besitzt es auch hintere Bänder.

Hufgelenk. Es wird vom Röhrbein und dem Hufbein gebildet. Neben der Gelenkkapsel und den Seitenbändern sind auch der Uvoceps und der Pelviceps vorhanden (Abb. 34).

Wovon hängt die Atmungsrate ab?

Ein weiterer interessanter Punkt ist, dass das Atmungssystem und die Lunge des Pferdes direkt mit der Gangart zusammenhängen. Wenn es sich nur um einen Schritt handelt, ist die Atmung recht ruhig und moderat. Erhöht das Pferd das Arbeitspensum und geht in den Trab über, wird sich die Atmung während dieses Trabes ein wenig verändern und intensivieren. Ein wenig, aber nicht viel.

Beim galoppierenden Pferd hingegen ist die Beziehung zwischen Atmung und Gangart viel ausgeprägter. Normalerweise steht hier die Atemfrequenz in einem Verhältnis zur Bewegungsgeschwindigkeit von eins zu eins (1:1). Das heißt, für einen Galopp gibt es einen Schritt und einen Atemrhythmus. Das hat zur Folge, dass die Atmung umso stärker und tiefer wird, je schneller das Pferd läuft.

Im Allgemeinen kann ein Pferd während eines schnellen Laufs etwa 15-20 Liter Luft ein- und ausatmen (ein Mensch kann nur 5 Liter ausatmen, also ein Vielfaches davon). Dies bestätigt einmal mehr, wie stark und belastbar Pferde sind. Und wie schwach und hilflos der Mensch im Vergleich dazu ist. Der Mensch ist jedoch in der Lage, diese schönen Tiere zu kontrollieren, was ihm gewisse Vorteile verschafft.

Das Gesäß und die Zügel

Die Vordergliedmaße sind der Bereich des Fesselknochens am Vorderbein des Pferdes. Das Fesselgelenk eines Pferdes sollte trocken und gut entwickelt sein. An seinem oberen Rand befindet sich ein Hautknubbel.

Das Sprunggelenk und der Kopf des Sprunggelenks

Das Pronotum und der Labrumbereich sollten trocken sein und gut ausgeprägte, nicht dünne Sehnen aufweisen. Dünne Oberschenkelknochen sind ein Indikator für schwache Sehnen, Bänder und Schwäche in den Beinen des Pferdes.

Welche Lebensmittel enthalten Glucosamin?

Glucosamin in Lebensmitteln ist weit verbreitet, aber bevor es in unseren Körper gelangt, wird es durch verschiedene Faktoren leicht zerstört. Der Grund dafür ist, dass Glucosamin und Chondroitin instabil sind. Sie werden abgebaut, wenn sie gekocht, gebraten oder gedünstet werden. Glucosamin und Chondroitin kommen in Lebensmitteln meist in Form von Polymeren vor – Proteoglykane, Kollagen, Proteine und andere Bestandteile.

Wenn Sie herausgefunden haben, welche Lebensmittel Glucosamin enthalten, sollten Sie diese nicht überstürzt verzehren, sondern zunächst prüfen, ob Sie allergisch darauf reagieren. Noch besser: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber!

Nützliche Lebensmittel mit Glucosamin

• Geflügel und Rindfleisch. Da der größte Teil des Glucosamins in der Nahrung abgebaut wird, wird empfohlen, die Fleischbrühe bei niedriger Hitze zu kochen und nicht zu lange zu kochen.
• Schweineohren, Ochsenschwänze, Hühnerfüße. Diese Zutaten können zur Herstellung von Würsten verwendet werden. Ein solches Gericht hat jedoch nicht nur Vorteile, sondern auch Nachteile: Das darin enthaltene überschüssige Cholesterin kann sich an den Wänden der Blutgefäße ablagern.
• Käse In seiner reinen Form, ohne Wärmebehandlung.
• See- und Flussfisch. Insbesondere Lachs und Lachs. Patienten, bei denen eine Arthritis im Stadium I diagnostiziert wurde, wird empfohlen, Glucosamin mit der Nahrung zu sich zu nehmen – machen Sie mindestens einmal pro Woche Fischgelee mit Gelatine!
• Meeresfrüchte. Muscheln, Krabben.
• Marmelade und ‚Marshmallows. Vorsicht! Menschen mit Diabetes sollten darauf verzichten.
• Eier (hart gekocht, nicht zu lange gekocht).
• Weizenkeime, Pilze, Nüsse, Brokkoli, Seetang .. Diese enthalten hohe Konzentrationen an kollagenähnlichen Verbindungen.

Achtung!!! Auch bei regelmäßigem Verzehr von glucosaminhaltigen Produkten ist die Knorpelgesundheit bei starker häuslicher und beruflicher Gelenkbelastung, Stoffwechselstörungen oder altersbedingten Veränderungen nicht gewährleistet.

Was kann ich tun, wenn nicht genügend Glucosamin in meiner Nahrung enthalten ist?

Obwohl Lebensmittel Glucosamin enthalten, können viele Menschen aus gesundheitlichen Gründen nicht ständig Marmeladen oder fette Brühen zu sich nehmen. Außerdem ist reines Glucosamin in Lebensmitteln Mangelware. Wenn Ihre Gelenke betroffen sind oder Sie die ersten Anzeichen eines Abbaus festgestellt haben – Schmerzen, Knirschen, eingeschränkte Beweglichkeit – ist eine vollständige Kur mit Chondroprotektoren erforderlich.

Artracam ist ein nationales Medikament aus der Gruppe der Chondroprotektoren. Sie brauchen sich nicht zu fragen, welche Lebensmittel Glucosamin enthalten, 1 Beutel Artrakam seine tägliche Dosis. Lösen Sie einfach 1 Sachet (Beutel mit Pulver) in 200 ml Wasser auf. Die Lösung ist geruchlos und farblos. 6 Wochen Kur. Spürbare Besserung tritt innerhalb von 3-4 Wochen ein. Es wirkt langsam, reichert sich im Körper an, reduziert den Bedarf an NSAIDs (nichtsteroidale Antirheumatika) und Schmerzmitteln. Es kann prophylaktisch eingenommen werden, wenn Sie gefährdet sind.

Vorteile von Artracam Wird gegenüber Glucosamin in Nahrungsmitteln bevorzugt:

• 1 Packung = Tagesdosis.
• Stärkt wirkungsvoll und in 1 Gang die Gelenke, lindert Schwellungen und Entzündungen, beseitigt Schmerzen. Besonders in den frühen Stadien der Krankheit.
• Leicht resorbierbar. Das Medikament in flüssiger Form ist sicherer für den Magen.
• Hohe Bioverfügbarkeit (eine große Menge des Wirkstoffs erreicht den ‚Wirkort‘).

OffiziellGegenwärtig ist das meiste Glucosamin in pharmazeutischen Produkten – Chondroprotektoren – enthalten.

Gesunde Gelenke für Sie und Ihre Familie!

Wie ‚funktioniert‘ die Synovialflüssigkeit?

Wenn ein Gelenk am wenigsten belastet wird, füllt sich sein Hohlraum mit Schmiermittel aus den tiefen Schichten des Knorpelgewebes. Wenn genug davon vorhanden und von hoher Qualität ist, ist die Bewegung leicht und verursacht keine Beschwerden. Wenn die Bewegung aufhört (die Belastung wegfällt), wird die Synovialflüssigkeit wieder in das Knorpelgewebe aufgenommen. Das bedeutet, dass das Gelenk nicht ständig geschmiert wird, sondern nur in Phasen der Aktivität.

Die wichtigsten Funktionen der Synovialflüssigkeit sind:

• Vermeidung von Reibung – die beweglichen Teile des Gelenks sind keinen Verletzungen ausgesetzt;
• Erleichterung der Bewegung – jedes Teil bewegt sich wie von Geisterhand‘;
• Auswechselbare Funktion. Dazu gehört die Sättigung des Gewebes mit Nährstoffen und die Beseitigung abgestorbener Zellen.

Die Effizienz der einzelnen Funktionen nimmt mit dem Alter ab. Chronische Krankheiten und Infektionskrankheiten tragen ihren Teil dazu bei. Ihre Erreger und die Medikamente, die zu ihrer Neutralisierung eingesetzt werden, verändern die Zusammensetzung des Flüssigkeitsmediums des Körpers, einschließlich der Gelenkflüssigkeit, erheblich.

Wie wirkt sich eine Veränderung des pH-Werts auf die Synovialmembranen aus?

Sobald der Säuregehalt ansteigt, verschlechtert sich die Gelenkschmierung. Bei unzureichend geschmierten‘ Gelenken kommt es zu übermäßiger Reibung, die zu Verletzungen und bei anhaltendem Mangel oder schlechter Qualität der Schmierung sogar zu Deformierungen führen kann. Es kommt nicht so sehr auf die Menge der Schmierung an, sondern auf ihre Qualität. Bei gleicher Menge, aber erhöhtem Säuregehalt, nimmt die Qualität des Schmierstoffs ebenso ab wie bei unzureichender Produktion.

Diese Qualitätsminderung macht sich durch folgende Symptome bemerkbar:

• Knacken beim Beugen und Strecken der Gelenke;
• Quietschen beim Bewegen;
• Schmerzhafte Empfindungen;
• Verspannungen im Gelenkbereich;
• Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit.

Die Gelenke sind sowohl von der Menge als auch von der Qualität der Schmierung betroffen. Besonders deutlich wird dies bei der Funktion der Knie-, Ellbogen- und Sprunggelenke, die am stärksten belastet werden.

Warum Knochenbrühe bei Gelenkbeschwerden empfohlen wird

Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge an Kollagen im Körper ab und die Gelenke verlieren ihre Beweglichkeit. Das Knorpelgewebe wird dünner und baut sich ab. Auf diese Weise entsteht Arthrose in den Knien, Schultern und Knöcheln. Gelatine, die aus Knochenbrühe gewonnen werden kann, kann helfen.

Gelatine wird in einem langen Kochprozess aus kollagengesättigten Gelenken gewonnen. Sie enthält Prolin und Glycin – Stoffe, die das Bindegewebe wieder aufbauen. Wenn Sie regelmäßig Knochenbrühe zu sich nehmen, wird sich die Kollagenschicht in Ihren Gelenken mit der Zeit verbessern. Dies gilt vor allem für Menschen um die 40, die von Arthrose bedroht sind, sowie für Leistungssportler.

Knochenbrühe kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, wie zum Beispiel mit diesem Rezept:

Welche weiteren Vorteile die Knochenbrühe bietet

Das in diesem Gericht enthaltene Glycin regt die Salzsäuresynthese im Magen an, so dass die Knochenbrühe das Sodbrennen beseitigt. Aber das sind noch nicht alle Vorteile. Glycin ist auch ein Bestandteil der Galle, die für die Fettverdauung im Dünndarm unerlässlich ist. Die Brühe enthält auch Glutamin, das die Darmtätigkeit normalisiert. Ihr regelmäßiger Verzehr mindert bei vielen Menschen die Schwere von Nahrungsmittelallergien.

Die Brühe ist auch reich an Kollagen, das die Durchlässigkeit des Darms wiederherstellen kann. Sie wird daher für Menschen mit Colitis ulcerosa und Morbus Crohn empfohlen. Es verbessert auch die Mikroflora des Darms und erhöht die Immunität, was bedeutet, dass der Körper wirksamer gegen Hüftarthrose oder andere chronische Krankheiten kämpfen kann.

Was sind die Funktionen der Gelenke?

Der menschliche Körper verfügt über etwa 180 verschiedene Gelenke, die die Knochen des Skeletts miteinander verbinden. Sie sind den Gelenken ähnlich, sorgen für eine reibungslose Bewegung der Knochen und verhindern Reibung und Brüche. Dank der Gelenke behält der menschliche Körper eine stabile Position im Raum und kann sich frei bewegen.

• Das Hüftgelenk – ist das stärkste und am stärksten belastete Gelenk. Arthrose der Hüfte und andere Anomalien der Hüfte stehen an der Spitze der Gelenkerkrankungen.
• Das Kniegelenk – Das größte und von der Struktur her komplexeste Gelenk. Hier treffen der längste Arm der unteren Gliedmaßen, d. h. der Oberschenkelknochen und die Unterschenkelhand, die sich beim Gehen mit großer Anstrengung bewegen, aufeinander.
• Das Schultergelenk – Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk. Die Gelenkkapsel darin ist sehr dünn, weshalb das Schultergelenk häufig verletzt wird.

Die Gelenke sind mit Membranen bedeckt, die Gelenkflüssigkeit enthalten. Fehlt diese, können die Gelenke ihre dämpfende Funktion nicht voll erfüllen. Die Qualität und Quantität dieses Schmiermittels wird durch die Ernährung beeinflusst. Ist sie unzureichend oder zu dünnflüssig, wird der Knorpel abgenutzt und geschädigt. Eine Synovialprothese kann Abhilfe schaffen, doch bevor sich eine Arthrose entwickelt, ist es besser, im Vorfeld für eine angemessene Ernährung zu sorgen.

Laut Statistik leidet jeder zweite Mensch zwischen 40 und 70 Jahren an Gelenkschmerzen.

Was sind Bänder?

Bänder sind der verstärkende Teil der Gelenke. Sie bestehen aus Bindegewebe und verbinden Teile des Skeletts oder der inneren Organe miteinander. Zusammen mit den Gelenken bilden die Bänder das Skelett des Bewegungsapparats und sind der Ort, an dem die meisten Verletzungen auftreten. Eine gesunde Ernährung trägt zur Stärkung der Bänder bei.

1. Fisch und Meeresfrüchte. Sie enthalten viel organischen Phosphor, der für die Festigkeit der Knochen und Gelenke wichtig ist.
2. Mageres rotes Fleisch, Nebenerzeugnisse, Zunge und Eier sind Eisenquellen. Sie helfen, überschüssigen anorganischen Phosphor aus dem Körper zu entfernen.
3. Datteln, Pflaumen, Aprikosen.
4. Hafer und Buchweizengrütze.
5. Buchweizenhonig.
6. Nüsse.
7. Bittere Schokolade und Kakao (enthalten Magnesium).
8. Grünes Gemüse, Feigen, Kirschen, Aprikosen.
9. Molkereiprodukte, fettarme Milch, Hartkäse (Quelle für organisches Kalzium).
10. Seetang, Muscheln, Krabben, Knochen und Knorpel von Fischen, Vögeln, Auflauf- und Gelee-Erzeugnisse (Gelatine baut geschädigtes Knorpelgewebe ähnlich wie Chondroprotektoren wieder auf und fördert eine gute Konsistenz der Gelenkflüssigkeit).

Sahne und Milcheis sind überraschenderweise gut für die Gelenke

Was Sie jetzt schon tun können

Sie können Ihre Gelenke bereits selbst auf Hypermobilität untersuchen, ohne einen Podologen aufsuchen zu müssen.

• Versuchen Sie, Ihren kleinen Finger ohne die andere Hand zurückzustrecken. Wenn Sie hypermobil sind, können Sie dies um mehr als 90° tun.
• Drehen Sie Ihre Hand in Richtung der Innenseite Ihres Unterarms. Sind Sie in der Lage, Ihren Daumen ohne äußere Anstrengung passiv in die Hand zurückzudrücken? Bei ‚lockeren Gelenken‘ ist dies kein Problem.
• Strecken Sie das Ellbogengelenk aus und untersuchen Sie die Armlinie. Ist er gerade oder ist der Ellenbogen um mehr als 10° gestreckt? Dies ist ein weiteres beunruhigendes Symptom.
• Wiederholen Sie die gleiche Übung mit dem Knie. Bei Hypermobilität streckt es sich ebenfalls stärker als es sollte.
• Stellen Sie sich gerade hin, halten Sie die Beine gerade. Beugen Sie sich zum Boden und berühren Sie mit den Handflächen eine horizontale Fläche. Haben Sie es geschafft, die Beine gerade zu halten und die Knie nicht zu beugen?

Hypermobilität ist häufig bei Turnern und Zirkusartisten anzutreffen.

Wie behandelt man Hypermobilität?

Zu bewegliche Gelenke müssen nicht immer behandelt werden. Wenn sie der Person kein Unbehagen bereiten, reicht es aus, sie vor Verletzungen zu schützen. Treten jedoch Schmerzen auf, ist ein umfassender Ansatz erforderlich. Ein Orthopäde kann Folgendes empfehlen:

• die Einnahme von Schmerzmitteln über einen kurzen Zeitraum;
• physiotherapeutische Maßnahmen zur Stärkung der Bänder (die Behandlungen werden je nach Lage des Gelenks, seiner Beweglichkeit, dem Alter und der Leistungsfähigkeit des Patienten ausgewählt);
• eine Änderung der Tätigkeit, wenn der Beruf oder das Hobby eine Gefahr für den Bewegungsapparat darstellt und zu Verletzungen beiträgt.

Hypermobilität ist kein ernsthafter Zustand. Sie führt zwar nicht zu Behinderungen wie z. B. Hüftarthrose, ist aber unter bestimmten Bedingungen langfristig gefährlich. Aus diesem Grund ist es oft ratsam, die Hilfe eines Psychologen in Anspruch zu nehmen.

Hypermobile Gelenke sind anfälliger für Osteoarthritis als normale Gelenke.

Die Hypermobilität der Gelenke ist kein sehr häufiges Phänomen. Im Falle der oberen Gliedmaßen ist die Diagnose leicht zu stellen: Führen Sie einfache Bewegungen aus und bewerten Sie die Ergebnisse. Treten diese Symptome auch bei Ihnen auf? Achten Sie besonders auf Ihre Gelenke und suchen Sie bei den ersten Anzeichen von Problemen – Schmerzen, Kribbeln, Bewegungseinschränkungen – Ihren Orthopäden auf. Das Wichtigste: Vermeiden Sie Verletzungen!

• Zerrung der Gelenkkapsel.
• Pronation der Schultern – was ist das?.
• Das sind die Pluspunkte.
• Orthopädische Unterstützung für den Fuß.
• Pronation und Supination der Schulter.
• Gelenkarzt – was steckt in einem Namen?.
• Schulter-Supinatoren.
• Wie viel kostet die Operation einer Schulterluxation?.